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n6 j b! R' e4 z+ _. vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]* R9 p, | Z1 h% [3 W
材料 :
) I: x$ y7 |4 I; [8 P公仔箱論壇無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :
( y" l3 ?) E# k _& W+ d# k) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R0 a4 u* X( m3 }% P; d$ d. w
, I. ^# f# g* P9 x2 M調味料 : 7 P% a% c: u, C5 \# Q/ ]) w
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb! z8 ]2 o5 T+ a8 ^7 v! y) ^" i$ J
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做法 :
& ?- D H- k$ n! m }& F5.39.217.77:88981. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
+ s# f3 e: W% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
; [( ?$ E) L( t公仔箱論壇3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
% k2 k. r/ F* t% r5.39.217.77:88984. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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