材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c( ? e e7 y
南瓜中型1個／小型3個
' [5 d0 O# ~! I8 z' h8 _! {4 F5.39.217.77:8898脫脂奶 250毫升
5 C2 N* q8 U8 g* R7 e公仔箱論壇芒果 1個5.39.217.77:8898) }" t* F: n- X
蛋白 4隻
7 E8 J; s- l, x# L" A9 I* gtvb now,tvbnow,bttvb全蛋 2隻公仔箱論壇9 }7 Z: _5 T. N! y+ ^( ~$ [
糖 2湯匙 5.39.217.77:88986 D Y3 L" x, \4 K1 z# r
4 ?5 w: @$ | O& K* I# Mtvb now,tvbnow,bttvb製法:
* W5 N" C+ j. ]. |2 w1 w! J# |
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。公仔箱論壇6 a! I8 v( i& ]* o
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
* `* @+ h+ T* N1 {3 ^4 Q) e9 a3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
+ P) r4 t& j# q1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。: n% X! I0 ?) i
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
| 
