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[健康食品] 可以增加記憶力的七種食物

1.捲心菜:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q; S9 r  N1 U
    捲心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。
9 E4 u; A3 o5 i' X7 b2 {) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大豆:
% d* I# x+ m& Y; I" @) F4 A# U   含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 5.39.217.77:8898% b) V7 N+ S* T1 w. z, Z' C, |
3.牛奶:
8 x! c$ \1 i2 j5 }1 L: o. a2 z5.39.217.77:8898   富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
* T, C3 v8 r( ftvb now,tvbnow,bttvb4.鮮魚:, X! r0 H/ P0 W/ i# g
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富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb1 g4 j) v/ s" }7 E- w" K" e
5.蛋黃:
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# t: E( w- E) Utvb now,tvbnow,bttvb蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
( A) l  S8 B, C/ O/ m! I; j公仔箱論壇6.木耳:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f# H- e8 y* q2 m+ r/ e* `4 C
   含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
6 M4 I* Y6 E) j. r2 `+ Q% d: Z5.39.217.77:88987.杏子:
* z+ T. t6 v/ z2 Y( z5 }5 r1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   含有豐富的維生素AC,可有效地改善血液循環,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K# H+ N; Z- E# L
thanks for memory improving foods
真喺好,多谢分享 !
good to know.. I love eating 捲心菜.
文中的杏子 是杏仁, 杏脯還是其他?
thanks...coz i need this.. :)
[fly]我想要的快樂與幸福都握在我手中了[/fly]
又長智識多謝分享
咋日己逝,明日是迷,
面對今天,盡力而為.
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