[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料5.39.217.77:8898$ W2 E, u+ u' C3 ]" A! \" |3 c7 n2 z
紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ `+ s4 R. ~0 }
海底椰六至八兩
& @7 d7 r) r) H4 }公仔箱論壇密棗四至六粒1 n* I6 q4 {  C1 s: y  |# ^
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)+ P& n( U. j: O4 D8 b' ~! R

7 }3 {5 T" n5 i; A+ B做法
5 C6 E: g1 k, X) Otvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
% U# ^# _  O" u: W公仔箱論壇海底椰洗乾淨；
! M, F2 N& I6 ?$ o$ d- a密棗洗乾淨；
1 I" Q3 e" I+ A  `豬月展洗乾淨，飛水；
8 B1 W! S) K" r8 m/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。& U" L  p2 D: K( f/ {+ s- p5 E

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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。