[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
' ^0 `/ ~) m' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
& Z( g5 k# i) h- ~& c海底椰六至八兩
" G% a7 I: [5 w0 p# w5.39.217.77:8898密棗四至六粒公仔箱論壇# E$ _8 a5 q) P0 \! p
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
/ m) A* H- s4 B4 v, ?/ O6 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q, h1 ?% B& @  z! Y; |
做法公仔箱論壇2 z  @5 e* ~" |; X$ p6 I9 t0 ~
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K$ A7 k+ e/ J, _" f" u0 ]* n
海底椰洗乾淨；) x( f0 B) P! g6 B- Z
密棗洗乾淨；
0 n4 s0 V! D0 R5.39.217.77:8898豬月展洗乾淨，飛水；
- e) t4 k4 L4 E% I2 [; Rtvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。2 Q+ k" e# s% ^0 t% d% g; L4 F: w

5 \7 _1 V4 Q# O6 I注意
& n% l* A% S- c! K& R% k4 ^& N公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb4 f$ l6 Z) z1 P$ O# d  p
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。