[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料公仔箱論壇9 J% m, s4 V3 Y& H% s5 B
紅蘋果兩個
8 J0 A4 I- d" |0 O, y/ j, B公仔箱論壇海底椰六至八兩
3 P0 Z# C, p+ F' T% p2 `1 l' _5.39.217.77:8898密棗四至六粒
; a. Q' B. S# D; B公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
) D. K. a: w, n) q% d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i- S2 z3 {* @6 R% W( m
做法
. q2 T, a, T6 l( \+ A蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
1 M3 |6 B& W2 m: \% N公仔箱論壇海底椰洗乾淨；5.39.217.77:8898# B4 e# g9 f9 a3 {. q* v
密棗洗乾淨；5.39.217.77:88985 W& A1 T2 I  V
豬月展洗乾淨，飛水；
9 c3 |/ T( b8 V) O6 E: P3 X% P將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇* x- Q4 j4 W0 g' y4 m* a1 F9 x

+ Z* M$ T' V# Y) J% X+ ?注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {3 p2 j8 O: O
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。