[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
& S! B3 k# Q4 A* r6 {+ f$ c6 L( c紅蘋果兩個公仔箱論壇3 _; Y- a2 p8 J& M7 c
海底椰六至八兩
3 v& D* E  c9 E( C5 x, D密棗四至六粒9 i3 F0 n# S% c, u' a7 p
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)tvb now,tvbnow,bttvb: N+ T; N" \( X0 Y
公仔箱論壇0 N% c. K+ i9 x5 k* U/ V' M
做法tvb now,tvbnow,bttvb* _+ I6 C3 _* C, |( J: H
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
$ L; J5 f" B' ]3 X. ttvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb1 B. n+ X7 M" Y8 B4 m
密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 J& O6 ~* _7 N; i
豬月展洗乾淨，飛水；
  ~5 n! G4 V; z1 Q. K' ~0 Otvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
4 q: G) j6 i" o; jtvb now,tvbnow,bttvb, [$ A; j+ e& O+ U/ b. i  n
注意
) M1 g5 c; s! X! S/ n; ~4 |) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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1 @$ b8 k) F; m5.39.217.77:8898而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。