[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
7 g% W$ W. N( s% k( utvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個8 {  U5 Q4 V. d
海底椰六至八兩
* N0 s2 G# w' B4 Z; R  ^+ r0 j7 ~5.39.217.77:8898密棗四至六粒
- ?( C# {+ z9 N8 s% z0 A* {  b豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
& C, [, M( o0 V  Y6 ^# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# _' I8 o  F' S- R
做法5.39.217.77:8898( q& k8 ]4 w/ v5 Q/ c8 R' j; J2 H
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb& i! f3 e8 E$ x8 h
海底椰洗乾淨；$ e4 G4 Q- Q) l8 }/ S1 `
密棗洗乾淨；5.39.217.77:8898/ ?" h# Z6 Y9 `& _; I
豬月展洗乾淨，飛水；
# p. U8 T2 M* Q# T9 r2 n將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。5.39.217.77:8898" Y: ?8 J$ t1 B7 s

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! N8 J/ E! z6 _; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。