[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料5.39.217.77:88987 b, _+ G( j- |5 r
紅蘋果兩個5.39.217.77:8898; k! j3 ~* S, H+ P, b' d( h8 {
海底椰六至八兩
+ _) I5 N, g/ ?8 E) Ftvb now,tvbnow,bttvb密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb/ l0 |. T" l- t+ F& {; b
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法- ~! O8 X; W5 E, a! F5 p
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
) f0 b  Y$ W4 p1 ]; V海底椰洗乾淨；
8 i' @) D- w( b7 Z9 f" Z& H公仔箱論壇密棗洗乾淨；9 t  n" q4 a4 `9 b! p! j
豬月展洗乾淨，飛水；
# Z7 l& p9 e5 L1 |) e: P% {8 g公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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# C  C4 ^9 f/ p. Z7 P5.39.217.77:8898注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x! m8 N; y8 }3 A: ?1 r; e
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。