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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料' y& e; [7 U: C
紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb2 H& Q5 U4 B9 m- r$ y" \
海底椰六至八兩/ c5 _" \2 O) Q! ^+ Z% k
密棗四至六粒
. ~. {8 c5 O. R1 e豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
) S- @9 K$ @8 ]5 G公仔箱論壇" K! B  _+ a  M! y5 k+ S
做法
& {( H; l6 O, [% d蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;4 X/ ~2 C# @: e5 Q: D
海底椰洗乾淨;
3 G. l9 F# K) c1 E1 o密棗洗乾淨;
) y/ z' O+ w6 R/ Q1 m" t: }) utvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨,飛水;5.39.217.77:8898' H. I$ [1 M8 F- ^# O, Y
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
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* I8 V8 Y) j- ~注意
) @6 W4 N7 `9 k2 z, S. J0 w& ^- `蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 c; @. t. s, M$ a" j
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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