什錦冬瓜羹 & m. m# m$ W$ Z+ ]* q3 f" _$ s/ W
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材料:
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瘦肉調味料:
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( Y3 j/ } Z5 G4 N( { L; ^( xtvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜 600克 6 f/ K8 H1 r0 H$ J& b5 b% y' [
鹽 1/8茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E' a* W ?7 n9 \# e
瘦肉 75克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z" V1 h( f- ~8 v+ @# M7 V5 P
糖 1/8茶匙
9 u# }* N1 P! N/ {1 a7 q3 M3 R I9 P- [5.39.217.77:8898 蝦 75克
0 ~, B# Q: ~- T 生抽 1/4茶匙 - z: F) N% l; O' Q* v, j3 y
叉燒 35克
: B0 {/ i# Z& c( dtvb now,tvbnow,bttvb 油 1/2茶匙
4 \. v4 t# ^5 x& y% t! O 草菇 35克 tvb now,tvbnow,bttvb* H F2 L; l6 }* z
粟粉 1/2茶匙
; |( b" y( l. d+ i4 i/ o, htvb now,tvbnow,bttvb 水 1公升
% O0 E) f- k- L+ ^1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* \# q! N4 b) u F
蝦調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 ]; l$ s \+ l
) R" U1 f$ q* ?. l: E 鹽 1/2茶匙
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油 1/2茶匙
- s) \$ x# ]# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 少許
) C7 {4 a" e4 d1 P& i" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _3 f" U, a( O* J. v+ D3 Ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁: 5.39.217.77:88984 A2 B' h/ h" u/ J9 \
8 z7 J0 o5 o5 \: V5.39.217.77:8898粟粉 1茶匙
. w( d* k D: [" @) u 水 5湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }$ i. N& r) M% ^7 c
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& l- T6 v. A1 n/ S+ o 製法:
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! z6 }. D* U n' P: N: m( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 清洗冬瓜,去皮去籽,切成厚片。用文火把冬瓜在1公升水內煮20至30分鐘。
4 c# D& W$ }! L; \) {* t公仔箱論壇公仔箱論壇: d+ [0 Y: Q9 z+ \2 E. a" \3 L
2. 將瘦肉清洗及切粒,加入調味料。
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3. 蝦去瞉去腸,用粟粉清洗,過水。抹乾後用鹽及胡椒粉調味。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {+ G/ |* I; O/ K3 Q
3 R4 _9 y" G- @5.39.217.77:88984. 冬菇及叉燒切粒。 tvb now,tvbnow,bttvb- \8 B) u2 d! D$ Y* e0 H+ t
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5. 將冬瓜瀝乾,留起湯備用。把冬瓜攪打成茸。
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6. 將冬瓜茸放回湯內,再加入瘦肉、蝦,鹽及油各1/2茶匙。 5.39.217.77:8898! p |7 ^% u! q. F% Z* {9 u
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7. 當材料再次煮沸,加入冬菇、叉燒,再煮5分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 X6 Y" H* V% q$ c; K
3 b% q/ a! Y2 e; j) q" z8 ~8. 加入芡汁煮至沸起。 |