TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 U) ?7 L' a. L F) Q" n7 L" ?
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: Q5 S% W1 Q7 v7 d) ?. Atvb now,tvbnow,bttvb材料：
# q2 p- F' }- Y. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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. T3 O4 ?* N8 w6 L# C( u: ^/ R+ ?公仔箱論壇作法：8 c- Y! n0 P- K9 j" |& f& `
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。5.39.217.77:8898 V' t5 n: w4 m! o x5 Z% q
8 b+ O @7 R6 {- l8 ztvb now,tvbnow,bttvb2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。
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6 i* W& m5 a( a$ \3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。
% h6 v% l1 k2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C* _9 J; ~0 s) a) A. V* i7 i& n& u公仔箱論壇PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。* { Q U, X2 h9 z& m' S
6 O S* p7 o# d+ I) [tvb now,tvbnow,bttvb營養分析：
6 ?8 i% f! c1 y& htvb now,tvbnow,bttvb想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。 |
發表於 2012-7-21 11:02 PM
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