睡前、洗澡時候，水分流失量大，1 v; q2 {. S4 i; E: Y3 l3 T
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
8 j+ A* V1 c. Q) |% R. f8 etvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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( x4 n7 f" |) s% s) \0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
4 t, r8 v$ \; ], Ktvb now,tvbnow,bttvb從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P0 ]# x% C. Z3 j- e
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，5.39.217.77:8898' C3 p8 i+ x7 {! ~: S
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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0 ^1 d! `, i( P, [, K2 R國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，' a3 f) F3 X8 i6 v9 u* U4 x% N4 s% a% E
但洗澡的時候最容易流失水份，tvb now,tvbnow,bttvb) K2 _' b2 u- p# h9 n3 Q! j) ~
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p8 r; C5 q8 A9 Y3 `% d
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
2 t5 x+ _2 f) v, H3 z$ w @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.77:8898) S5 ~: J; c n. ~ K3 T/ s: h/ l
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。3 p; F/ M& p1 Y( A
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
' W3 w3 H; J0 f' C, |/ r不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
6 f7 P: O( J7 C% V1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@4 ^/ R3 y0 `5.39.217.77:8898因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
' u4 x2 c" ~$ A } J7 O& X5 U: ~5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d/ v% D$ Y2 [% N
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
- [+ s+ B, G& J就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
- R; E$ k k( H$ M6 }4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K& h) d( g) y: P* X9 O9 g3 I
# X4 Z* y H* P& a& |" D8 itvb now,tvbnow,bttvb省錢又衛生的公開秘密. a' A* c* t$ w
5 C7 [. [/ G) B. g4 p0 {公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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5 A7 F/ `2 ^$ j4 Z( c3 b7 @公仔箱論壇一度水 = 一公噸
* Q4 R$ P5 E4 V+ X |% A(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)公仔箱論壇4 h$ l& j$ O8 S7 P
換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb, R# F& i, Z+ H* i' w) y* V5 s
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~. E5 O; X9 K$ p' U8 M$ i
= 啤酒瓶 1667 瓶! f* y7 @6 y- Q0 a+ ?" z
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你知道嗎?
8 G- b! Z; S7 c5 A$ otvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元tvb now,tvbnow,bttvb$ M D0 E& r/ |7 A5 f6 v
= 相當於 2424 瓶的自來水！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( S9 E: a* |
3 X& q% q6 M L4 Y2 N9 S% d' O" ^* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以 20 元很大
& ?" i. Z9 r9 j5.39.217.77:8898奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
8 H+ x( t# q% \, W0 Z8 r" h公仔箱論壇多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！5.39.217.77:8898 c9 \8 e. k3 q. n; Z
6 D M5 S' m2 B; |5 K" {* x公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇- _) M+ ^$ Y; v/ c8 r8 l
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！7 l R; g+ {$ y3 a( w; ]1 O
4 O) v/ ?2 V9 c, F0 e因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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