睡前、洗澡時候，水分流失量大，
( I/ i% I& |3 N' c9 u# Utvb now,tvbnow,bttvb已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
) d$ `* B4 d1 Y- e容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。5.39.217.77:88981 f L8 j( h6 | @ M
% A; W6 S% M9 X( W: J人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，5.39.217.77:8898; E* i# j8 s+ X }* H u
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
, z+ ]. X! Z% [$ w( z( ltvb now,tvbnow,bttvb第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，tvb now,tvbnow,bttvb/ g: p3 s$ C* o- u3 g
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
6 n A4 m! \' O; P: a7 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x; Z& {/ d9 T2 \* K
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
0 I% \2 r0 \ @6 y但洗澡的時候最容易流失水份，
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% w" A* M0 u9 g6 ]) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
/ s% F. _5 k: e5 t( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
2 S! o& u0 m$ R& P; T+ d7 K* b以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
; ^" F/ a. |8 w& S. W m' `公仔箱論壇輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。tvb now,tvbnow,bttvb/ K# F, I" }0 z
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，5.39.217.77:8898 y7 B* Y, f6 ]- M; B
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
9 U# r$ w2 X, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% k# J3 T4 F b
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，公仔箱論壇: \% Z; T! ]; H% N: p
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，tvb now,tvbnow,bttvb. X4 k! Z2 L* R/ |; O0 q
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
s% Z+ ~* {/ l x& Ctvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。- L& |, Z4 G. ?" O* q3 N$ c2 D
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省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
& S; _7 B/ K6 C. V7 I(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
2 u& a; k+ {' Q" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換句話說,
# U3 y' q8 A; s5 k5.39.217.77:8898一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
I& a( b$ U" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 啤酒瓶 1667 瓶tvb now,tvbnow,bttvb" _3 ] n3 I' F
+ K* ]( T+ {2 ?' Y你知道嗎?+ k4 s/ F/ G0 }0 q0 Z) i
買一瓶礦泉水的價錢 20 元tvb now,tvbnow,bttvb: `9 v2 |3 G0 M* J/ \# ?. g
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大
- X1 ^2 ?8 D1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
# \+ k: c- \' H9 Z Q多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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4 y0 D, [( p: C7 a" P5.39.217.77:8898醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，5.39.217.77:8898+ p! A9 J9 x) q$ d+ E8 u) e( X% D
! O) f* g2 M. S/ ]要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
# y1 b& a" @- E! A$ _( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* N# m# p7 x9 F# y2 K
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
) [$ L1 `0 v7 P6 P: |9 b0 l1 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d8 k9 r9 x% M! V9 E0 a1 p
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
; ]* S6 c2 j! L& D: a" \. u# S公仔箱論壇
' S5 B8 P! ?- J5 U/ Y但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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