尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
3 Y8 W. W( J) m( b7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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/ ?" N Q8 B6 S作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!; y; X4 i. @4 N/ ^1 B l4 I A" Y
! |& I( k( @* P" Ttvb now,tvbnow,bttvb權威期刊「自然」的最新研究報告指出，9 f5 Q8 w# j- @8 V6 e
: @0 S; S4 X& m- ~1 ?6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 Z$ L; g8 \. t) d7 Z+ O
% D! V. s$ c) N& ]tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥預防骨質流失的效果，
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4 p) @5 n9 ^0 l; t! n6 _& L, {' c5.39.217.77:8898甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
) z3 i% u+ z$ I jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B1 n9 @1 a' a. C, F: c
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，5.39.217.77:8898. x: q$ W5 v0 o5 q
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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; v+ ]0 ]* B5 Q. i公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.77:8898! @" m4 v) E; p# f
, C2 E, ^2 {8 w( J公仔箱論壇也能夠減少骨質流失問題。
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# [1 C- k* `1 x; |5.39.217.77:8898第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇& ~: x; p' r$ D+ D% m( ^* Q; `( s" d
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結果骨質流失的速率減少了 25%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J: y+ f" P1 U1 m& K H1 V: ?7 @* S4 N
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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0 i1 U- U, {. U: ^3 ~& R; y0 t5.39.217.77:8898研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb2 c" ~2 o9 G9 p% D. t2 n8 [
5 u0 E. Q% X& g& v! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此想要利用洋蔥保健的人，tvb now,tvbnow,bttvb( U) o7 Q2 N$ M: B x; w
/ f4 b# f" b$ Q3 h& Q; B8 X每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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