尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K* S& M. G, N9 Q( r% _
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!tvb now,tvbnow,bttvb* K" C V: e( w; j9 {
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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$ ]. |1 v' ~0 k' X8 g* t7 `% {公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，3 v1 Z$ C/ h$ F1 g: W# G
3 ], M1 @: n% d* T8 L- a+ `5.39.217.77:8898還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!/ S; f! S+ k+ h$ N; o
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，5.39.217.77:88984 ~# H; ~3 P. Q' T c
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5.39.217.77:8898: j; W( e9 ]* T+ v, K2 H) M
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洋蔥預防骨質流失的效果，5.39.217.77:8898/ R7 ?" k% b$ Q- O1 [; z4 m# y: c
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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& W4 b3 @6 _# X4 X; J* {* Atvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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$ p5 w9 L! Y' m- [$ n$ N+ x8 p) R5.39.217.77:8898也能夠減少骨質流失問題。
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1 ^8 Y! z% ~( i9 l6 J5.39.217.77:8898第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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+ h% d3 b0 Y, G. D6 Htvb now,tvbnow,bttvb結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w `: Z g8 F( H
& e" j% x3 w8 h/ l公仔箱論壇研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 公仔箱論壇" ]0 v8 {# Z2 V, \7 D w; V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N- r3 Z' V0 s- e- K) s1 a6 ^- o/ f
因此想要利用洋蔥保健的人，tvb now,tvbnow,bttvb+ j) ? y2 Z1 _( h% P: S+ \+ G8 `3 Y x
; R6 l: ?& S w9 ]0 j$ ]- \& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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