尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' g) k$ T7 o4 x, z% |8 q
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!# V Z' r7 g" y
9 P" v! G3 V& D3 u/ l, U9 Atvb now,tvbnow,bttvb作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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1 f y, M) R. I- |& V0 U公仔箱論壇還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。公仔箱論壇* v* u7 r, @. L& j# {( f0 m
! j, Z4 ^* I0 S Vtvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，! k E: p2 c3 d( x" {/ e1 [
) W# Q( h. v% @/ R8 ^tvb now,tvbnow,bttvb連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。$ j6 O* d$ L+ S! v8 S# i! P5 d' q
9 S/ v- y( ~: [- m- x3 y0 y公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.77:8898$ `2 `4 E) \9 E3 ` G1 ?
0 I& k, I2 z6 `! u0 l6 p9 M8 T也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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結果骨質流失的速率減少了 25%。
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! T& S1 P( g/ J7 l) L! M更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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/ L9 L7 K0 d: r% \9 v- o" f1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
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因此想要利用洋蔥保健的人，
! t# f2 t! J( }( D1 d, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x+ N# l9 U, D `. K5.39.217.77:8898每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J* e/ A; M4 S; v3 t
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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