靈魂出竅大公開///出事不負責任
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇* y# g K9 a$ Y& q8 D6 W) j
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb- j& ~6 V/ F- s5 X y
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @: x; x. W c F: y
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇" [4 I2 l* ~& \2 O- ^. x) O& U
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕( _% {: K' [8 h' A' r& x1 n3 h( H
, J. N3 v, y( y9 f N1 P8 h) D６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.77:88986 ~7 [3 u- Y# W2 I" L! q. ^
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.77:8898) f! c# U+ \9 Q3 U: I6 Z7 V
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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/ m' q* Q+ r) B+ C- x, ]1 V公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來1 o# p* [6 s+ x( R+ M! N9 ^1 C
5 f$ m3 Z/ K t& S. h; e5.39.217.77:8898１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5 { I# W' ?3 l; ?. y- R J! ^
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb& I9 |' v- d: \ \- w L
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番歸
3 j( e4 p' D$ p( n4 {公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
. @' t( f. D( R3 B( e* f: U$ c: U5.39.217.77:8898在三十分鐘之前5.39.217.77:8898! V8 |6 o+ I0 W9 [0 l& K! J
多數人會自動結束出體狀態
1 X" `' I" B% W6 c/ C' g7 N5 l5.39.217.77:8898而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77:8898( j) i' K* F5 C W
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
- m& k) s7 q9 ?9 ] [如果出體後希望回到肉身中
/ c- g, r" ^4 W只要設法活動到真實肉身便可以做到
& H! W6 @; A% m9 f8 X例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77:8898. N" G* ^9 `4 a8 G
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
! T; B$ S( C* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
) w1 D4 r# L: r4 f5.39.217.77:8898另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
# V! e( W- G7 ^ K- r9 f0 o3 H+ }5.39.217.77:8898可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.77:88981 i3 j2 `: M8 ^" w) l4 I
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
; d7 I+ E' ^0 ^ P/ w即是當你的意識離開了肉身
) U: C+ _7 d$ o# E, B1 x公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
^$ r& q% u' m6 ^/ ^, y( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [3 d+ @; s+ }
你肉身的耳朵會照樣聽到
1 Q: o- O. d! B8 a# O. o9 g0 N公仔箱論壇而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, f# k# g- }3 H! z
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來8 W2 A1 J* O+ r9 {) _. o9 T
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從其他出竅人士的經驗中看到
5 W8 r/ Q! W6 M7 O( c1 c" H9 S: q要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
" Z: K v E9 S. l% {+ t$ d# u公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |
發表於 2007-5-30 02:19 PM
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發表於 2007-7-10 10:56 PM
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