教你靈魂出竅!!!...
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" n) `1 y$ F! ~9 t9 e- [: h4 B. ?1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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2.鬧鐘響時請馬上起床7 e0 n' r; h; ^( d
& Q% {7 W1 G- j: y* v k7 Z- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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6 y3 i' x( r2 G. O f7 F+ utvb now,tvbnow,bttvb4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.tvb now,tvbnow,bttvb/ R1 P b- B' I% n8 h* |9 v
4 }8 ?# q- {/ P' x A7 e6 ~, K5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
, B4 G' G7 |+ ~" s2 G. s2 }3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x) r2 F( Z) E2 Q; x: M
6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用tvb now,tvbnow,bttvb. @4 ]# M3 G8 ~1 f
驚慌.tvb now,tvbnow,bttvb: q( E7 ^3 W3 p6 B) W, l/ J
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來
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. F) Y( W% v: v公仔箱論壇10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?7 W8 D5 M f
! B* V3 q6 s/ ]/ D, S5 x8 C) Utvb now,tvbnow,bttvb11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.8 o) M" }4 n7 _+ h/ H: ~+ U
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘! v: D. @; a5 z, S d
在三十分鐘之前
* P5 M' T n) `7 X多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k" A0 u0 b9 p7 E a0 `& Z
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
* ~$ B4 Z$ e+ Y) Z5 E2 c6 y5.39.217.77:8898也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇& l: k: F: \8 R* r
如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d3 f% r1 V+ _5 \$ K4 l
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇5 j1 W6 |4 E4 q# F8 K
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _/ B0 t i$ ~
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h% H2 Y6 ^4 t8 U" X
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
. E/ \4 E, D: @! I公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb- Y: R6 P+ [- ^) W% I
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
- ]4 N; f1 ~. ~$ W公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
0 \/ {9 \6 i1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身2 ]" G4 U1 H: H" O+ ]
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中- g. P- O) @4 G0 G2 U! w. Z* P
當鬧鐘響起時5.39.217.77:88989 X9 I4 h" _ j7 i2 L. b; {+ x2 v/ }
你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇) j1 G" V! W9 Y' x: D* N; ~
而被吵醒5.39.217.77:8898- E5 _: c% u) c; A- @
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.77:8898. D, Q% Q' I/ c" p
5 d1 l, g6 p0 `5 `; W6 ytvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.77:8898% I F( K8 W# x$ O. ~' V
要出竅遠比回來困難得多' H- u4 Z! _8 [
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |