教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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0 l& p0 e" \1 }- L; j itvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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& d; e2 Y) a' z, k8 O5 K5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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% X5 F9 N' X- ]６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇4 m) X% Y/ o' I- k' c# k) p# ]0 ?
: K& E5 j+ n, \* r7 T% S% t6 F _tvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
: k: P# {2 m6 F U% n驚慌．
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" g$ w. q& G6 S, k8 {8 i/ D/ a/ O８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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|) e$ X% @8 t6 _& o# W5.39.217.77:8898９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb/ @& ^+ `! \# z, h% Q7 _. p1 {
( y, ^' `8 w5 D3 U7 ^" M# ]5.39.217.77:8898１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）0 N2 a" s. c8 k1 l) f
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇 O% W5 c, Q; S5 \- z. O
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0 d& e+ F0 \+ S* s- Jtvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
. ?! T3 M1 G; T; r7 r% P在三十分鐘之前
7 |. _. w5 u) C* a# h5.39.217.77:8898多數人會自動結束出體狀態
/ D2 f: N9 T# _) I$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 `7 n W' ]; [/ j0 z" b8 B7 v+ Utvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
) L* K$ X# h3 Y如果出體後希望回到肉身中6 O* g' A: }( b" l% s9 Y6 {
只要設法活動到真實肉身便可以做到
7 K/ m& v+ f) V" {' Q4 t# \公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
4 i1 |( ?* D' b; j" Q; Ctvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.77:8898" w7 [& Y) H; t3 m
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動); t; H- | D+ y% ]
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u1 ?8 r+ k% F5 D; H$ T
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧2 U9 v. b E' T' A8 ?( z$ @
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
# e( ~9 {6 ^- Q公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb0 m' M& H9 _: z! @" H! _
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb7 A+ y! B8 c1 K! |
當鬧鐘響起時
: l7 \" y/ U# [6 j$ f5 I( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
- E$ E8 W. k1 y5 B* R/ i而被吵醒; c2 K2 _3 L' o) m8 m% z
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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" P6 C; S* U% |/ |1 Y5.39.217.77:8898從其他出竅人士的經驗中看到8 I5 D/ v; E) R2 y9 A
要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb v& ^% c" b2 U" V* B
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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