教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb8 C% c$ }0 B7 j
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8 |8 A, V, X d8 n. N１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇6 h. o+ d- ^7 r
4 q3 k q& m3 \" }- @. E1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．# H0 V) V. ?& x4 A
/ O1 n% ~' W! Z- Z公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕$ e$ V+ h+ Z: F( D
. Y" R& S- N( u7 e; H0 P& x1 f$ s; \4 _公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
6 L8 ?) {3 |/ _. r驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; \! v" v# l4 X. n0 U
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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# I1 H0 `, f. A) x９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5 H* V+ p; D! O- }9 \2 [. A
公仔箱論壇7 T( j9 o- @ `7 J
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb. Y( c. `3 u2 |6 w a0 v; G! N/ r
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番歸公仔箱論壇6 K1 ]& `" B: x W/ W) H
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
4 w( |8 [/ M) D4 h* H. }tvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前
/ s6 D# N6 F' ~# s7 L8 E公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態7 I8 X5 X+ Q8 Q7 p( m+ Y, N* h
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
: O. Q, w9 u* N7 l& E5 l也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
0 `8 H% ~# f; f- {1 d4 U& ?公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
: u3 e: X- A. F4 q+ s5 U公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
' l/ A. k6 p1 ?# |3 C- | n% ?公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb( e; B0 c3 b. f- E; H4 G
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
) i4 i7 H- ^. k4 `" Z- Z5 B5.39.217.77:8898(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
: {0 b; f1 a# k9 V3 f公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb3 L& J1 H7 ?: F( I6 Z3 Z8 j- t5 A
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
9 E: G, C. l9 _1 d- }8 x" t. P因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.77:8898- c. G2 ?' h# i F. G3 m/ a8 Y: s
即是當你的意識離開了肉身
+ Z; @. b$ V3 o5.39.217.77:8898但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
9 v5 m% ]( |& @tvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B/ @* }# W. F3 [0 M
你肉身的耳朵會照樣聽到
& b- W2 Z0 K$ B; E& ~5.39.217.77:8898而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb4 s3 `; n4 x% s+ {$ m9 h
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.77:8898( b) D$ @! Z# x0 ^6 |$ q$ \/ A
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從其他出竅人士的經驗中看到
9 C- d+ [; o3 r4 c要出竅遠比回來困難得多: y. @" u& ^% K9 |: H: U
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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