教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N! N4 d" y( f
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.77:88986 o F. t- R( ~! r& W
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77:88989 j. o& K. I* X" E: W3 {, e
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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& Y: W7 z! d0 @5 i6 B' K7 w公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．( b- I9 d+ c' ^
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
* ?/ i; c8 I. P3 v# X' B8 N+ q" L) G- y* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H. G: E& M o) I' c2 X( G6 K; l
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的# l4 t4 O3 l8 S% g5 c% p
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來+ x1 J$ K) x2 G5 _7 {
5 t: g8 x2 n5 P Z１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇) n. \- }4 _' z2 J4 P* L5 O7 C
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番歸
& Y1 b7 Y; Z7 _. ]; A% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 L: W8 }: B5 W- ?+ {! i
在三十分鐘之前5.39.217.77:8898, W: R4 i( E' `; o$ g8 f
多數人會自動結束出體狀態
/ w K$ S4 j; g' w( u而自動快速地彈回體內並立刻醒來
( }1 [7 t+ v2 [5 k# K: S# f7 P也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb9 l, i8 r D8 e5 H) [) \: n; ~; u
如果出體後希望回到肉身中
& a+ j/ ^- C: }$ h4 L8 h* C- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
* f# a9 l5 g }: q: E. |tvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77:8898# V& m. K/ }' a0 Y
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb* r' G8 ]% S) |% e* N! s
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)8 }$ { T0 L# J+ @! `' l/ k
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
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9 m& r, A- S) X% p5.39.217.77:8898因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
4 s: I9 w3 j. K) J ?即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m, z- S g* j" m6 y' j* C
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]2 P- ?7 _. Z/ v
當鬧鐘響起時 e* a$ W, E: [0 N* G0 M
你肉身的耳朵會照樣聽到
# ^; k3 r6 S+ q7 `3 m% @tvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒
/ `) ~; n! |' j! C, Y. V8 k而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來0 H* D6 _% I a3 y9 r
- d6 `2 \% E6 w( G" b7 o, `1 ?公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到
# l* O+ [' U7 `tvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
" z. V* O3 |" H$ K) I- z8 V3 g要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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