教你靈魂出竅!!!... 9 B2 Y' k. T( k. T9 h) G/ o3 N. z
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 F- q5 {% Y5 A" R. l* x
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２．鬧鐘響時請馬上起床5 U6 b* U3 I3 n* v) H$ z Q
3 Q& [8 h: G; l7 b5.39.217.77:8898３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．1 l4 T8 E4 P' ?! G/ J* B6 M
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．: V& d5 Y; i/ w7 c. J/ p. c
( S! b. e$ I) D' c0 u7 R6 E6 h g公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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( Y- d1 c+ Z: `: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
0 q# n' S: a/ L2 {) g驚慌．
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; m- _+ l6 B, Y4 ?' R9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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7 a2 g F6 F, v7 ? x5.39.217.77:8898９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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/ z `/ o s7 atvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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) l$ {! V2 o" T, y１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇# V3 H0 ?# T8 S
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番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m! P( J) F4 s, e+ j, h
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇( e( M8 y3 l( ]! e( ]( q" g. d
在三十分鐘之前+ Z* h' P; W' J/ r# m
多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb& `) r# \) a6 q! t- y3 B' G
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
4 e$ i* `7 B1 f- d# E也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
# k1 H6 A" g5 i9 \. c: r: I$ P如果出體後希望回到肉身中
# x5 v+ k4 Z7 R8 e只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇* d% B" c% W0 T
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb- S) G" e* Q; R* l. u4 ]- X( s
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.77:8898: v" |3 ?& q# W9 S3 M" |9 o
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
! a' X4 ?' n& m/ p* xtvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb) Q; |- Z! p' @$ Z0 v2 m
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.77:88989 t( t- e- h+ l( W0 N" z7 V
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的0 r0 s* Z4 M# i: R
即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [! I) d$ \" y2 s' K" `' W
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中( \% e) f' z) f& Y
當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J# |+ v& E( o
你肉身的耳朵會照樣聽到
) k F7 _0 ~$ ~: c8 G4 Q而被吵醒
2 X& `- W0 M. ?& c而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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) Y( s0 R) p( d- Q$ S' Ntvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]% `+ ], a; Y; r: a7 A M% I
要出竅遠比回來困難得多
' Y+ `( e% l* J9 f! ^( P4 a% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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