教你靈魂出竅!!!... 5.39.217.77:8898+ ]6 I& z+ d( d: N, ~* w
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. \$ g7 ~' c2 V: w5.39.217.77:8898１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床4 J! t0 ]2 P8 U
; \) M# ?+ J1 g& u9 D, a" T３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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1 c: a+ L1 t) J- `４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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$ i1 d z6 Z# m ]; Etvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇1 I$ F& g% C* ~; `' |( k
0 C D9 s! n( ^* p! i" f$ o7 M公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．" M* c' j& O7 \
' L' X; P$ D- D: W. r$ Xtvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
) r2 O' @7 [% }0 P3 g) P7 X5.39.217.77:8898驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G; z$ v9 K$ I) i. _
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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2 z4 B$ s; e8 V( q0 i公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇/ q9 O& i# R( B+ H i- R: \/ l3 n
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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, Y8 G* w. R) _% Q１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb& r. g1 ]: @8 h. J4 p
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/ `6 w0 W0 S# h3 I# p0 o番歸
: x- X n: l- t H% d+ ~) [通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
4 m) O+ Z' s8 W2 g在三十分鐘之前+ a; l0 x" L0 d: o4 s$ ]
多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇5 S3 s4 H2 q; d5 k+ u% z% \' M% T
而自動快速地彈回體內並立刻醒來: e. b; h' b4 |0 ?, C& t, L0 V
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
* G; o, U1 |. }& P& A4 I; u# x8 S如果出體後希望回到肉身中
1 c8 D8 a. w7 |- E7 _, ytvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到
T. k! h7 ?- Q _" T3 m例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛公仔箱論壇: ?0 ]: |6 J+ l( S+ L3 I' Q
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來# D. ?6 h4 h8 c! q" Q) ~0 p( B4 [- n
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
) |9 y; x5 d6 O: \: c# y4 ?/ I: V公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇4 V1 A( ~# S# {; ?
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇" a3 I& q7 f7 b- E
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
4 _+ J1 z6 Y5 Y9 B( I- H `/ I6 T) H, N; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身4 ^$ r/ v5 ~! K$ ?8 v
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb5 C( s3 _ {$ j X* Z6 a5 ^
當鬧鐘響起時
7 k+ V& D2 O8 ?/ h3 c- Z公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h$ R$ o6 \) h' n' o( p' |
而被吵醒5.39.217.77:8898" g* q5 t6 [% W0 M* I
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
& \ D- G6 N- F* [2 y4 C6 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ E2 }6 d+ ^; G* D2 t& Y, A
從其他出竅人士的經驗中看到
/ R. y4 o3 @, ^8 Z9 S5 R要出竅遠比回來困難得多
1 I8 X5 M. w" ~2 t( t6 ~5.39.217.77:8898要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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