教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T. w$ L- k1 X6 m
* ]" q# v5 a1 Y: m2 C Q/ P5 J+ G( b$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: }4 ~% E: e! Z+ a
1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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* T( R" J% G3 e0 m" N! p2 N) r公仔箱論壇2.鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb/ h& v5 \2 ?+ o
( y' H/ T+ I, |4 s. x8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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6 Q( Y! k- N3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.公仔箱論壇2 g7 [" d/ _, w: g7 M$ i. B
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I+ v x) a' ?& W/ J% [
9 W. d' D" f6 q6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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/ T! v$ F6 c8 k2 q7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w( |" v+ }+ z% k
驚慌.
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# w+ n I) G: H1 X5.39.217.77:88988.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的& K5 b/ j& Y! M
& z7 p [: s& rtvb now,tvbnow,bttvb9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u, O! B+ {0 a" d
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10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇' b3 r0 c, \5 U) M' X' h( M3 c
在三十分鐘之前
x5 Q$ n" _$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態
: k, o/ F5 w J: @! I% n9 F9 Ytvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來8 n6 S# {: r7 u4 {0 k
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境% R# y# f( p: H
如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }( R+ x/ Z: a3 i
只要設法活動到真實肉身便可以做到
$ k- v# S' p) V4 ~5 a0 ]9 g例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
/ o9 ?- D* m7 S7 ]你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
& N9 }% _% p3 Y4 J/ C4 W/ G(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
7 M9 r" H7 r: \5 y' t1 ]2 ~5.39.217.77:8898另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭8 \3 I# e, i V
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
P) V1 u% a/ R. g9 y+ e9 G; Ttvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
+ n" h! P; k8 |即是當你的意識離開了肉身
, K* e# I1 o! E4 J- G公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }$ s+ w- ]& ]! t! z
當鬧鐘響起時& t) D% g4 C0 j+ v; }
你肉身的耳朵會照樣聽到
1 @& X4 v! ~2 H5.39.217.77:8898而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb v) j8 O: \" ?6 j
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
" p0 h0 c5 `5 h9 b! V5.39.217.77:8898要出竅遠比回來困難得多
/ z" Q9 U! `+ Q" V. ~3 |& @2 F* T要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |