教你靈魂出竅!!!... 0 a4 U3 R! P/ u+ S, m u7 ]' [1 _
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床2 m4 e' ?$ a5 i$ E5 B X
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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8 h# y9 f& W. w# D/ ^! O& W3 B GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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$ ]6 L) f8 {3 v2 C: J# R& M9 Z8 I５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇* t5 ~) M4 j3 w" e" ?7 a" w
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
& R/ C& I& t) F$ X* v- y; B驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的" U! e7 }% N; @. d- V7 t: s! V6 g
) D$ m: M, h+ Q& _) d" m% N0 L! j９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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% W0 ^9 S0 e4 }公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸5.39.217.77:8898- C: w0 w. X8 |# \' I. @5 Q0 A6 j
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
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9 j4 W: @2 R1 [2 X& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb6 X: h; J( u& `& L+ {
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
' V2 _. t; P. y4 b( U; C公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5 G% V' o& ~2 V, y- \% g6 F6 u
如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb/ Q0 c) p" w6 L# T1 U) \8 d+ B4 F
只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb: w' j0 _2 y- O
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77:8898% X' r6 E/ ?! p3 Z4 U
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇; S$ Q7 y' N/ a+ W4 u$ X
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
* e. S: _. w. ^% Q" ]/ `5.39.217.77:8898另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T% ]% {; Y7 g7 ^
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
- ]. B2 \, Q2 P5.39.217.77:8898因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇5 `! Z+ B) E: u* \7 R5 X
即是當你的意識離開了肉身
+ q" m4 _2 {1 M; b% z6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j t# h1 U4 G" E
當鬧鐘響起時公仔箱論壇( h3 r8 y) B8 x' n
你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U. Y* q) l: \! ^' V' C# L6 }# V5 z
而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb7 l$ g [6 W7 R ^. u
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
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要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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