教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭) J" Q; q5 z0 Y s! E
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２．鬧鐘響時請馬上起床. z6 H$ y! Y5 \) t
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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, D# h3 ^ p* S) d2 s４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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0 r- y% N: Q4 c' B公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇/ E7 b! L0 H0 D8 U: U! K2 F
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
, a5 {1 Y: h0 M. G* t3 ~, s驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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( z$ o9 o1 }1 s- b3 u% r5.39.217.77:8898９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）& k, D* Q2 @+ b4 H" T: {9 y5 g
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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7 b& L8 `1 w$ c番歸3 Y3 g+ A I- I# H# j" d: k& C
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
7 \* v- K; w3 }1 w- G. g" }6 r. \tvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前
8 p0 X' a: U; |+ g多數人會自動結束出體狀態
( p& F$ A& A% M6 _公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來9 |& [* S+ k6 x, a
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb7 i; }( p& f& R$ r
如果出體後希望回到肉身中
, L/ z2 G/ C* L& O, o0 Ztvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.77:8898: ?% j8 s' y1 Q/ r: @5 ?( p. A
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]$ I _ Q! M' c7 I$ |
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
# n+ n/ V$ L# \! e& K# m4 r- Btvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
' U. b( l2 }6 s+ L% {tvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
: R# u% a7 B8 g2 m8 W" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇3 u' i8 B- ^+ B# k; d3 }7 ?
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
- P& G u" S! ]( }即是當你的意識離開了肉身
1 z. K7 U/ D0 i3 D4 J' G5.39.217.77:8898但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
% |7 V' }, t+ o& e+ B, L. @3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時5.39.217.77:88984 k8 r) M; n$ A/ R$ S* V* y0 A) e
你肉身的耳朵會照樣聽到3 P; |. i- h% e
而被吵醒
3 \' v. [2 v* G5 t6 ~4 J; k" M) u7 j" Y公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `( y/ y+ B5 J- ^2 |: U/ p
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從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇; S3 \9 O' }: o; e4 `4 q5 ^
要出竅遠比回來困難得多
- W) ?1 G) o$ btvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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