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) W& u4 b) \8 @8 u) t3 \( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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* s9 y* V% c' c5.39.217.77:88983.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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8 Q; k9 d$ O s7 v1 B' O4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X y% E! Q+ b+ B& ?6 K
, N0 o% K; _# U( U2 I% w公仔箱論壇5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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