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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


# a* x. P3 C% g" D6 S9 h* G' r1 |  [公仔箱論壇空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:% }1 f/ w6 O6 \! U9 R0 {: g6 P& n& G
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1.養陽:大汗時避吹空調。) o& D; U0 C5 `* J0 Q

" F7 Z1 j5 e& ]' a2.補腎:多按腰部防酸痛。5.39.217.77:88983 y+ @+ e. c7 y
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。5.39.217.77:88986 b0 F$ I/ t8 V0 ~7 i2 ~

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