/ q% B1 m0 B0 ptvb now,tvbnow,bttvb材料：
- e/ w0 ]+ Y! T公仔箱論壇水.....2-3杯
# Y0 H4 R6 L# [% L& r公仔箱論壇青蘋果.....1個- o; U7 P4 h U4 l
番茄.....1/2個
# ^$ q9 k% T7 K2 Y7 q1 L6 f+ ]5.39.217.77:8898粟米.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb: _ |9 z7 {7 m, K4 ]: `7 m
青瓜.....1/2條
' w+ L1 i! t% }有機紅菜頭.....1個
9 L. ?, P5 F% N- J5.39.217.77:8898紅肉火龍果.....1個
8 m4 k! j: H" v# s5.39.217.77:8898新鮮菠蘿肉.....2片5.39.217.77:8898" h4 M& s- [% E& c/ |) S
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, F# G; n; B! }0 u% F4 I1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ i' r) ^- W H; Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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" D* G$ i8 y8 o9 p, }5.39.217.77:88982.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。5.39.217.77:8898# `( O8 K2 y) M$ t( M$ }
; H0 M }9 f' ^# o5 p' k6 Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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