( X% L' Q5 Z* [, @9 M Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：: [, r5 U; s7 d* v9 d% y! ?: }5 [0 n
水.....2-3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y+ V3 B2 i& \: k# o6 k* u3 K9 W
青蘋果.....1個
5 X& K; G3 ^# S1 T) w y" z2 l番茄.....1/2個5.39.217.77:8898/ F' L9 P& s- a$ u, A3 L
粟米.....1/2條公仔箱論壇6 v G/ S2 Y/ s1 s4 ~
青瓜.....1/2條0 \3 O; A2 G9 q b
有機紅菜頭.....1個
8 d/ \; C8 f" p( {# O: F公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個. ?3 d- D9 S, D
新鮮菠蘿肉.....2片
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: s# m4 P5 R; u! {0 g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 F$ m4 o% b( C) W/ E' c% F
做法：
+ B. i' O/ i- H( `5 b6 d1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。: Z& C6 g6 Y: u! s" v" k
% @# C" y3 e3 y: D, O3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z4 Z2 g) D/ c" v
0 h$ ^2 o4 ^4 H& V, G3 x( [5 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。公仔箱論壇( R, K8 I8 n/ k0 w- {4 b
公仔箱論壇9 {6 U n/ r! J3 H& d, u' ?
4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。tvb now,tvbnow,bttvb' l( `4 |3 L* h7 m$ V4 X
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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