9 [, N+ B: x4 L7 T" h公仔箱論壇1.清晨飲一杯溫水:清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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2.中午睡一會兒午覺:半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。5.39.217.77:8898* d. j1 l% T2 Y7 f" [( t' k! }
% g7 p* @1 C! }3.下午吃一個蘋果:蘋果味甘性平,便於人體吸收。
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! F( L% \* g7 s: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.晚餐喝二杯紅酒:有軟化血管、降低血脂的功效。tvb now,tvbnow,bttvb G6 M/ ]9 l$ W5 a3 t; r, g/ k
/ R6 k" P5 z4 _$ e5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜:提高睡眠品質大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb9 c' p- R. l% D1 w
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