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加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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) T( P: d0 w3 h3 f5.39.217.77:8898因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
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# K! Y* D) l4 O1 y ytvb now,tvbnow,bttvb反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x' B. L9 T- ^/ F q7 t0 c
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁5.39.217.77:88981 F9 Y+ F4 g/ E* ]
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
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應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。" `$ d: f% y0 F9 A/ d
公仔箱論壇2 |2 n0 Y2 Y. a& M+ B
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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