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1.生命在於運動;tvb now,tvbnow,bttvb4 v8 b7 c! Q5 h9 x2 h* r$ b Y4 J
0 `$ ]! d( A/ I; ]9 e) g" r% _) Qtvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb/ S) N' W8 K, Q* Z, [% U) K1 Z: Y/ s
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb: }8 a' x. ~( c/ A) s8 t
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;5.39.217.77:88989 O+ q6 w o! g+ j2 Z
9 `' E+ Q- z. @" B+ j5.39.217.77:88987.千萬不可漫不經心地用藥;5.39.217.77:88984 E( m# D# Z& S3 y$ }
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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& T8 Q& }% c4 X- D9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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