5.39.217.77:8898) ~! G6 g) I8 Z& W" j7 U
; o7 u% t; K! T- C6 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 @( v/ G! ^* H6 M" V6 I
材料
& h3 c8 p1 n, a' ?% h5 `蒜頭.....4粒
$ Z, U2 L7 Y+ J8 X a公仔箱論壇高湯.....1500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C( p& J1 K- U. k
五花肉.....600公克* p; s7 E5 J, t i" a- N
紅蘿蔔.....350公克
9 C& R9 x5 [* w' k2 k) W4 e5.39.217.77:88988 B% }0 J7 @' L& f$ g9 u
/ x) s/ r4 O- G2 M調味料5.39.217.77:88988 Y( d2 s; K- V- G( @, Z0 g' I
鹽.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! p, u/ L# O d# h" d9 y
醬油.....1小匙
! T% \& @$ b3 E: R) h( ~糖.....1/2小匙
7 z/ Q3 j/ B) s9 J! W3 T( O# Ztvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
) F2 [% Y" U& i2 Z- W
% ]/ t7 o, K" I5.39.217.77:8898# p C8 `/ s/ W1 X3 U+ w
作法
9 Z& d9 R. J; c& {: T1.五花肉洗淨切塊；紅蘿蔔洗淨切菱形塊，備用。
4 T. E& R; g7 M' U$ V6 Q* R' ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S; Y; @( N& f6 F* y- a, V, y
2.熱一鍋，放入適量的油，將蒜頭、作法1的五花肉塊入鍋炒香。
+ b8 D; g7 x# f0 v5 @公仔箱論壇6 e/ J; G) r# i3 f# c- z5 T
3.加入作法1的紅蘿蔔塊、高湯及所有調味料，以大火煮至沸騰後，轉小火繼續燜煮約50分鐘即可。: Y3 Z, n1 C" ]5 p% E3 T
; J8 C; ?( a! u0 c# E* h( m
|
發表於 2015-10-30 04:36 AM
| 