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* E0 L# m) z2 I. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 u; q! G/ {8 Y% c9 {/ j( b【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n. w+ T/ v' I- f
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。公仔箱論壇3 m% e1 }# F# ]# c2 \ C
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb# N* r3 d& o. D/ f( \; E
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/ }4 X! m" w k. d3 l. W/ i能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ r( X$ h. k# e: v" v, i$ Y
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注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。tvb now,tvbnow,bttvb6 G5 k. U9 B$ R2 z
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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