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* i- n, J3 m+ q( X5 e# P, U4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
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5 o: x7 b9 x9 f9 @5 S; J0 Q/ T8 _蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量9 J8 @. ]+ a4 V( b2 {: d, f
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【作法】：
% g) [; n' Y4 h8 ~ C4 n6 o+ F公仔箱論壇1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
9 } J; W6 ?7 F" r9 T公仔箱論壇2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 r5 `: q* Y5 J6 E0 B2 U' W- H
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【其他】：5.39.217.77:88988 Q/ P& a% H# N% q8 H# M6 V
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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