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[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】
4 j" x( U7 t  ktvb now,tvbnow,bttvb★方法:
& V2 i1 W9 {% q5.39.217.77:8898■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
) @! Z! |' Z" Y& _8 ?$ h然後放開手有卜一聲如此重複做24下

, D1 i: `) d1 F) m4 Y% D9 I公仔箱論壇■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
4 d) V( ^: O! ^1 ^5 L& ^' H; B4 D此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下

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