[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

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【睡前耳朵操 增強記憶】
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% D% c2 Y2 h8 `# ?3 H1 G4 V2 ^% q公仔箱論壇■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
* ~  f5 W2 |! D9 J  s% m' k然後放開手有卜一聲如此重複做24下. S3 z+ q' ^0 `, f8 f- ]
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
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