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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
6 `* q1 N% z; r' M一、公仔箱論壇5 R. G( G' p+ y0 U# U. n
1、大蒜是个宝,常吃身体好
1 R1 l8 p8 l4 R- ^0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、一日两苹果,毛病绕道过 公仔箱論壇  Y  x+ T) K+ c$ J; j& Q  X+ q  `
3、一日一枣,长生不老 公仔箱論壇9 T5 U/ ]: R. w
4、核桃山中宝,补肾又健脑
3 e* y7 q% ^& e" Y2 g! ^6 E' \5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
& h) i6 U* C2 ~' k8 M, G- e: l5 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v0 Q' ~7 I/ y# U8 Z

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
5 }# K' M$ l5 t6 o2 ?; @: N4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
1 O! g  b' Q( E1 \/ A& c! M2 s* ^tvb now,tvbnow,bttvb3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 tvb now,tvbnow,bttvb; f) ^  A* v8 z" C
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @* x. p' b( N& ]; H
5、大葱蘸酱,越吃越胖


9 V, }7 w! g# B三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
) ~$ x' ^# F' v6 K- T2、晨吃三片姜,如喝人参汤
( h! ^, E1 n& d$ {1 E5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
/ _3 P1 a$ t+ H6 M( P* T( c( Z公仔箱論壇4、萝卜出了地,郎中没生意 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]4 Z+ d& k& M6 F+ I
5、吃了十月茄,饿死郎中爷 tvb now,tvbnow,bttvb4 s( Z2 Q9 E7 g6 V6 C
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星 3 ^+ O, N0 l( L6 Y
2、宁可食无肉,不可饭无汤
' O1 l2 V) P2 [' b0 {( x  M5.39.217.77:88983、饭前喝汤,胜过药方 公仔箱論壇/ ]; s* a. m. d) U. d& v! z
4、吃面多喝汤,免得开药方
& a7 N1 B9 |) s3 ~; s1 }5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
& q! I3 b" F& M0 S公仔箱論壇五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 ( i9 k- n( N* ]* S- u; _: F
2、每餐留一口,活到九十九
) b+ i+ b: |! ~' k* d: }5.39.217.77:88983、常吃素,好养肚
4 P7 \; m2 f4 r9 Q0 gtvb now,tvbnow,bttvb4、宁可无肉,不可无豆
# }/ C  J3 {+ T, r# ~公仔箱論壇5、吃米带点糠,营养又健康5.39.217.77:8898& s2 G/ Q0 x- \% Y' f
六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧
; G3 `# z& n9 v& n) G; T1 y# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
: o" ^% j6 J& G: j" T2 k: T7 Ptvb now,tvbnow,bttvb3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 公仔箱論壇, ^* ?$ b3 B: _& C! u% g% Q% i
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 ' b7 D  \. y$ h1 |$ |" k1 ?
5、若要百病不生,常带饥饿三分
; @3 n3 t( I- Z4 V) ~) k0 [& J5.39.217.77:8898七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈
& y/ G3 p9 k& F/ o. i4 [  ?2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 公仔箱論壇' _$ @6 R6 O2 T# B
3、先睡心,后睡眼 公仔箱論壇8 C% [6 s# y$ W# f; i' p
4、药补食补,不如心补 公仔箱論壇& p$ k9 i# t9 q: U6 g8 F: O* {, z
5、饭养人,歌养心
, {  J+ I$ n, H# Y4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、

1、人有童心,一世年轻
" q9 s/ H) ~# T- i2、笑一笑,十年少 tvb now,tvbnow,bttvb" x5 b# J  t  e) V
3、一日三笑,人生难老
1 k5 f0 z% V% W# ]* Y( g( ]5.39.217.77:88984、笑口常开,青春常在 * o+ ]! c, @' E
5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
& \; M; p5 T' V5 B! Z8 L( N: \9 R    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。公仔箱論壇# h4 w* ~9 l8 s( R# u( y* G
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ \5 e# ^. {7 C
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。% o& n2 v6 ~9 f
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
" \' l  Y. I6 y/ u6 P, \+ Y; u0 rtvb now,tvbnow,bttvb    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
  y5 I. x- }' m3 t    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。$ C* H& D/ Q$ `1 p6 V& o/ a
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
4 U& d1 ?& w: U% O" c$ h3 E公仔箱論壇    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。5.39.217.77:8898+ h+ u- O7 k. b2 _  ^
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。5.39.217.77:8898( j% |. E- D. o- {0 z
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
/ [1 C+ `8 N, e/ q" a5.39.217.77:8898    13、天天喝水八大杯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @1 K/ P4 k+ N
    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
0 X& w1 Z' |4 j: A    15、白天多喝水。晚上少喝水。
% ~, i) }0 t% O  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。# S1 P& [0 o1 q& Q
    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。tvb now,tvbnow,bttvb& B: N/ [. g( T$ v6 I7 `  L" U& Y
    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
/ r; I3 h2 Q  }# g! w    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。7 d$ s$ k$ X+ [* G
    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
! d7 o! {' P  m. m% T6 U    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
8 M, G  @; t" ^tvb now,tvbnow,bttvb    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。8 B& ]" \* j5 l' H2 B
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
1 r  C3 H0 S" P( R0 p公仔箱論壇    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 B6 {2 l% q) O- e" d( l
    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。tvb now,tvbnow,bttvb# g0 g7 W6 D  o- v
    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。: z" e2 x( A$ W; Q/ v9 D* P4 q% F
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。公仔箱論壇" S; }. N* M* D8 ?2 x
    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
  @% }6 a3 [5 _1 b8 Qtvb now,tvbnow,bttvb    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
; i( \0 M( T. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。2 n8 I! Y, O# i' M
    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
% {: I, w% z9 Y, Q1 b1 }, o    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb) _% t5 ^" i/ v
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
6 h8 T, k/ Y& B6 `) b6 q- E9 {7 R    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
  k6 e8 v: n5 N" {4 [( Htvb now,tvbnow,bttvb    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" E/ f8 E5 a8 O
    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。tvb now,tvbnow,bttvb' _" S& J8 M5 Q
    37、不抽烟。拒吸二手烟。/ _9 J4 o6 `0 Z
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l: u3 h, b5 _& x/ m6 j, M5 T
    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。
1 G; j( R/ {, ^; {& r, T& Ntvb now,tvbnow,bttvb    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。5.39.217.77:88985 Z" u7 i4 F: R5 H; m, s
    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
% x9 M1 N* W1 Y/ C/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
& |" e& ?  g0 etvb now,tvbnow,bttvb    43、维持理想体重。不过胖。  P/ b4 _9 P8 C" E7 k0 Y) ^% X* b; H8 [
    44、保持规律的生活与运动。
9 z7 }- M* e$ b  q! z6 u$ G7 U/ |公仔箱論壇    45、保持轻松愉快的心情。
9 A  d' k( f1 O! k4 R# P$ n! R5.39.217.77:8898    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


7 x% [$ F) H4 f* Btvb now,tvbnow,bttvb

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y% f- ~/ l9 ?9 h9 c) O
3,多喝水能防肾结石.5.39.217.77:88985 [, u2 c% r0 D5 ^; Z
4,夏季不宜光着上身睡觉.公仔箱論壇5 g6 a0 G$ T9 N5 q
5,冬季养生宜多食热粥.
4 V: t, d: c/ P, N5 i4 Z' p5.39.217.77:88986,冬季洗澡次数不宜多.! @% Y* l. m) p
7,冬季不宜长期待在温暖房间.5.39.217.77:8898/ ]) t8 o7 p1 r9 N$ d" [6 A, g
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.4 o) _' k# O! N& `! S
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
" A; U3 R( e) Q; e% G' D. _4 u( v: Ttvb now,tvbnow,bttvb10,冬天早晨不宜洗头./ P( N/ C3 X4 @4 k" \" Q  _
11,健身前热身活动很重要.
! e  L% O+ _% }9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12,运动损伤应"冷"处理.公仔箱論壇; c, c7 r4 E' ^$ _. p# C
13,步行适量能使大脑更年轻.
; j3 g2 ]4 K8 _+ }3 E14,步行最有利于中老年人健康.5.39.217.77:8898  G( {: z0 l3 L: g7 o7 A4 I3 J
15,深呼吸不利老年健康.
% m& g1 L0 c( v6 j4 j2 rtvb now,tvbnow,bttvb16,老人晨练应先进食.
! G1 f6 P1 s- i5 x; O公仔箱論壇17,运动后应喝杯牛奶.
$ z7 l: C1 t; t3 W4 G  U5 d# {7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18,睡眠充足才有益健康.公仔箱論壇. Z; _- s: s& N& U, f- k+ \& G7 f+ K
19,情绪不畅会导致胃病.5 P. |0 x! _# l* a$ F. M# t; Y5 }
20,手机贴膜会伤害眼睛.
! w3 |/ f0 U" q% `( x5.39.217.77:889821,员工不宜在办公室吃午餐.
1 o7 s1 f% e* W$ E8 b22,午睡有助于预防冠心病.
9 i5 P, a6 W+ X9 E' }23,不宜用沸水煎中药.5 I; W1 h" q9 {9 d, L* U& _- G
24,服中药不宜加糖.
2 P( q1 N6 M8 t4 E" j& n' @& a# U2 o25,不能用95%的酒精消毒.公仔箱論壇0 m4 S' g- l" [
26,日照每天过三小时才算健康住宅.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E9 V9 ^/ v+ \3 @
27,破损瓷砖辐射较大.tvb now,tvbnow,bttvb: ?0 h- A/ ^; u( `/ t+ X7 M' N8 Y; _( }
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.公仔箱論壇1 O" q' b/ h6 E
29,清晨不宜开窗通风.
4 H% m, Y5 H9 j- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30,热水袋比电热毯更益健康.5.39.217.77:8898: @( c3 ^8 w& r8 }: b1 i  |
31,不宜用塑料袋保存果蔬.公仔箱論壇! d& d4 `- b! `3 z
32,筷子最好半年换一次.5.39.217.77:88988 s2 N* ?9 j) O% c
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
& A* n, r6 y4 Y) ]( C+ n0 ~! i4 w1 |5.39.217.77:889834,正确刷牙比选择牙膏重要.
" O* d8 q6 n' Wtvb now,tvbnow,bttvb35,起床不宜马上叠被子.
( ?: Q$ v2 r+ M7 I% R4 w36,晒被子不能拍打.# w& s5 n+ R  L8 K
37,空腹不宜喝蜂蜜.5.39.217.77:8898% i2 ]; z! n) h  ?
38,喝蜂蜜可解酒./ b! d, b, d. `/ m0 ~
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.5 O1 s$ Z6 V3 b9 t% {  [& w5 N
40,素食为主更适合中国人.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! K5 D7 _3 R$ R7 K' G; B
41,海带可预防高血压.
$ W% d4 T4 E4 x3 m8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42,凉水洗脸好处多.5.39.217.77:8898: }) Z9 e8 p* R; T9 u3 Z
43,刷牙宜用温水.
: y; O: y3 s3 V& ~( Y/ ]44,洗脚宜用热水.tvb now,tvbnow,bttvb3 N" a8 i0 A. n7 U6 g4 w
45,脚寒容易感冒.tvb now,tvbnow,bttvb, n0 d7 X# N+ E; P8 n, m6 N
46,干嚼食物可防止大脑老化.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W4 v9 J9 V4 c, g, i
47,上午晒太阳有利于冬季健康.5.39.217.77:8898$ F9 }+ s2 M+ w& `3 l& e
48,翘二郎腿会影响健康.tvb now,tvbnow,bttvb% o2 [+ A0 k% h. d# [  k
49,戴帽子不宜过紧.5.39.217.77:8898, G1 T' m: H& D( Y
50,常梳头有益健康.
% r, U: S$ I# O51,长时间微笑和利健康.
% I! B# N) ^; m: E公仔箱論壇52,强忍泪水等于慢性自杀.
6 n* a3 m) a" E  {公仔箱論壇53,小便时咬紧牙齿有益健康.. @- i0 _* V: {+ C( q& w4 \
54,打喷嚏时不能捂嘴.
, n; U4 j  W1 U/ e1 t55,早晨一杯水很重要.
& h0 R! F. ]" i- g8 F4 r56,白开水超过三天不能喝.
0 e5 n6 q+ t4 O7 s4 b# l' L3 Ptvb now,tvbnow,bttvb57.每天一杯咖啡好处多.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O4 S3 X0 m  p# z! D9 Z
58,咖啡要趁热喝才好.4 Q/ {& |' Q/ a  d: U9 z4 d' }
59,酒后喝咖啡易发高血压.
) ]( `" B) r. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60,喝下午茶有益增强记忆.公仔箱論壇/ p5 H! X2 y* ~- R; Q
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.  B, f/ T$ S# H4 y
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 w. V$ f/ ~7 V/ g
63,感冒不宜喝苦丁茶.. O3 D! I2 Z0 b$ G9 h- ~9 n4 R
64,不应用保温杯喝茶.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I0 `+ B" O) Y5 y% W9 G3 f
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.# B) G2 C  s8 b
66,不宜空腹喝酸奶.
- `8 F$ ]) _0 Y6 U1 i! E公仔箱論壇67,喝完牛奶应喝口白开水.
$ {3 a2 \3 U1 [. d9 M68,常喝豆浆更健康.
  [" f8 m9 x3 r5 w' m0 O: Z69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
$ s* I3 ]- p8 i1 F公仔箱論壇70,白酒不宜代替料酒做菜.
  w' T1 [; K9 F9 |9 x5.39.217.77:889871,吃海鲜不宜喝啤酒.tvb now,tvbnow,bttvb* n- o% D# U" m6 x
72,吃鱼能保持血管年轻.
* F4 q- `. U/ D  q5 r73,鱼刺卡喉不宜醋疗.) \0 b0 J# C; Y0 _
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.5.39.217.77:88982 }3 @* y0 K( t0 ]
75,海蜇皮能治高血压.
6 f7 P- p( ?9 \8 o/ o" d% C2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。76,食肉过多对身体有害.5.39.217.77:88986 P: l/ v; M8 F- r, m
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
" v: ~6 u2 T/ w( p) V6 s公仔箱論壇78,炖鸡汤不要先放盐.
8 B8 n2 x6 x* P公仔箱論壇79,发烧时不宜食用鸡蛋.公仔箱論壇$ L1 E# H! \! k% X& c
80,茶叶蛋不宜多吃.tvb now,tvbnow,bttvb. `  T8 Y* |. ^8 n, \
81,馒头比米饭更益补锌.
' R5 x9 O/ @+ u5 B82,煮粥和烧菜不能放碱.
+ A% f5 e$ P6 I# h公仔箱論壇83,粽子的营养全面.
1 u( V" E4 h. z9 T+ i7 r5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。84,饭菜不宜"趁热吃".
5 t! }) F; h0 Q4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85,多吃黑色食物可补肾.
- q! q( r- A! ~5 q7 ?+ I5 x4 D" z86,多吃玉米好处多.
. i2 P; ]/ h4 z- v公仔箱論壇87,不宜吃开口的糖炒板粟.
8 s2 P* s! b9 s* m7 e- \) {7 M" T9 Mtvb now,tvbnow,bttvb88,多食核桃有益心脏.tvb now,tvbnow,bttvb% `/ S% H  u6 _% F6 X1 c
89.花生具有抗衰老作用.
& O+ f& ?' v9 n% x- I5 e* k90,常吃花生可预防胆结石.
0 u' A( v4 \; ]: Z1 ~7 Z5 b$ Ctvb now,tvbnow,bttvb91,常吃生花生可治胃病.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \( f+ g8 |) M: U
92,醋泡花生可以软化血管.公仔箱論壇5 ?( P( ^( b4 R7 R9 M* q
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
9 b  z% B. X- W8 i5.39.217.77:889894,吃葡萄有利于护肝.
% x6 O' \/ j/ K1 Z/ m95,吃草莓有助于防止辐射./ N2 n4 j2 i/ ?+ p( S
96,甘蔗被称为"补血果".
! ^  V# |4 s4 B0 p* a+ ^3 O1 i公仔箱論壇97,苹果营养全面.# {0 g! O! w9 t8 {* I
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.5.39.217.77:8898) }. U- v+ p. T" J" z4 p
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.5.39.217.77:8898$ o0 |& Q! f, f
100,山楂易致胃结石.公仔箱論壇) l- S6 f& W/ l$ s) b, s4 d; C# ]
101,肾病不宜食杨桃.
, X7 n2 E# ~5 w3 otvb now,tvbnow,bttvb102,香蕉是廉价减肥药.公仔箱論壇3 K* |4 s5 F1 c1 t
103,菠萝可以护胃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; A9 {! N% d' a* o- O
104,芒果保健作用大.
( X1 k3 m1 }: z  P105,烂水果不烂部分也有毒.
9 z. O5 Z; J* s106,水果不如蔬菜有营养.公仔箱論壇: ^) V5 i5 W3 S& _, ?2 v
107,木瓜可增加胃肠动力.
" v! m9 {% B  e0 f% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。108,芦荟能缓解亚健康.
9 j  d" F+ _8 W7 p109,胡萝卜有降血压作用.
8 Z% B0 Q1 ^$ Dtvb now,tvbnow,bttvb110,胡萝卜下酒会中毒.公仔箱論壇( C1 |. P7 U- l. d. Y* U. e; o
111,萝卜白菜不应混吃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& ]+ H! R0 O% S! h! C( k
112,人参和萝卜不能一起吃.
$ {  R4 e. K* k8 s! H& F113,西兰花营养价值高.公仔箱論壇8 [% g9 r9 M! G( v- U! T
114,香椿浑身是药是宝.
: {  j# }; ?/ @4 |, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115,香椿需用开水烫.
9 ^% C( v- J7 e( i0 `tvb now,tvbnow,bttvb116,多吃番茄可防晒伤.
# C' J7 {$ K/ ~" ^4 ^1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。117,泡发干长香菇最好使用温水.
, M3 l5 ]: `  o+ F3 G" g8 ]0 m118,吃饭应先吃青菜后吃肉.公仔箱論壇% R6 }2 J9 e7 t/ W& N1 U
119,常吃大白菜好处多.
# x+ K4 G2 I3 ?( Y/ Q  c7 |, t120,韭菜可补肾助阳.
" |  w& z6 ^& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。121,茄子有益降低胆固醇.7 Y' Q( V! k* k1 o& s& a1 k
122,洋葱可保护血管.5.39.217.77:88980 e8 V' M, r% _: _3 G- k
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
- C7 z( }1 f2 p' e6 }7 G4 K  S5.39.217.77:8898124,黄瓜,西红柿不能一起吃.公仔箱論壇: f  f1 u# M+ U& E5 k. G5 c
125,豆芽一定要炒熟吃.公仔箱論壇- i0 |( l1 i9 g$ \3 d) n
126,饭前不宜吃西红柿.
, Q0 _# E2 R: {公仔箱論壇127,山药是冬季滋补佳品.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 H! C; |" y9 a" U3 v0 Q6 Z
128,豆腐吃多对身体有害.5.39.217.77:8898# J! k! e( B% _* o, B9 E
129,油炸臭豆腐不利健康.
9 {5 T8 ^+ ^/ l8 f/ b) }5.39.217.77:8898130,红薯叶是宝.0 [" j) `8 ~6 ?& l% i
131,红薯有了黑斑不能吃.
7 V# e9 q4 S9 q, H+ i3 h" T. s+ P132,日常饮食应少吃胡椒.
, Q( x- O& k% ~6 X$ v) q133,多食味精影响视力.公仔箱論壇/ b" h6 m$ B3 t: ]+ o1 K6 @- g
134,多吃盐会使血压升高.
9 q# ~% z+ j& p4 k5.39.217.77:8898135,干海带长时间浸泡才能除砷.
! i0 w  p3 c+ u/ J- }' s+ a5.39.217.77:8898136,海带不是越"绿"越好.5.39.217.77:8898, }- m0 h. Z# C& h# M
137,黑木耳补铁效果最好.
# E, Y$ T* V2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。138,大蒜宜生吃.
, U, j5 ]" C1 i, r- k: p5.39.217.77:8898139,香油更适合中老年人吃.
( [1 n% _) D3 t& S140,腐竹在豆制品中营养价值最高.tvb now,tvbnow,bttvb$ r" n" a& s$ w! W9 K& @
141,枸杞能"强精壮体".
$ y1 X" w' v7 K0 ?$ _, `8 }) S142,当归能增强肠胃吸收.5 l2 r) s' M1 [7 b0 e) W
143,天麻炖鸡不可取.tvb now,tvbnow,bttvb% k  u3 i& e( |5 m$ [$ D7 {: F
144,男人不宜趴着睡.
5 d! f9 D# D# o6 _8 k+ K$ r( e145,饭后吸烟危害更大.5.39.217.77:88986 Y/ T/ x1 i- O9 W
146,孩子厌食多吃醋.
9 I7 L$ M/ W! M( F147,儿童常吃面包好.
& o2 w+ V6 Q% @' g公仔箱論壇148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
" E* y/ {  \" N: i6 J) ]' _2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。149,学生不宜补偿式晚餐.8 Y- E- B- G9 \
150,儿童不宜多用鱼肝油.
$ |. d: [7 g/ R3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。151,果味维C不能让儿童当糖吃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `1 F+ i& Q' y# n/ O6 |
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
1 \' x+ B: q  g" F6 A公仔箱論壇153,鼻子出血时不要抬头.
) `0 @( _( \; f3 I4 ~1 k; }' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。154,儿童开灯睡觉患癌率增大.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d. z5 D+ p& s, g3 v$ f0 Z
155,打乒乓球可预防儿童近视.
8 r3 h7 L/ [% f  u; X' d8 D5.39.217.77:8898156,儿童不可多吃山楂片.
& t0 b5 b- i; t; e7 J; K公仔箱論壇157,儿童吃糖多了爱发脾气." z$ k5 \/ E; s1 q% \
158,儿童喜食甜食容易体弱.
9 A5 {  r& z/ ^" c5.39.217.77:8898159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
4 Y3 X8 l5 v3 v; T公仔箱論壇160,游戏对幼儿心理发展很重要.
1 V  X/ q: C2 y# m9 _161,白天需要让宝宝运动多一些.
0 o' W9 J& n! G- ?+ ~. x8 r+ C3 T% I公仔箱論壇162,幼儿服药时要多喝水.
0 u7 E+ O) P1 y. D) f' O5.39.217.77:8898163,给孩子喂药不能用牛奶.5.39.217.77:88980 n+ R! S) E& w& }
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
9 O5 ]# f1 f. C- C) T8 |5.39.217.77:8898165,浴后不宜立刻化妆.tvb now,tvbnow,bttvb' N# g# ^5 e& I, [
166,晒后不能用热水洗脸.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f7 w; b# X- G+ x8 Q+ R$ X
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
% H9 ]6 N7 U' \/ U* Q3 a公仔箱論壇168,束腰过紧可引发痔疮.tvb now,tvbnow,bttvb3 r) r' o2 U2 x" ^
169,吸烟也会伤胃.
! K  z" `  @: V% n% y1 U+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.
3 q' T8 F# M7 I* n希望我能夠做到以上項目.
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