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[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

材 料       
2 }% N' \9 r4 rtvb now,tvbnow,bttvb斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 ( 切 段 ) 、 雞 湯 1 湯 匙
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; b  m# W( e9 e8 h做 法       
  i7 Y" c4 R" M8 G! r7 }# ?1. 斑 肉 切 件 , 以 鹽 及 生 粉 略 醃 , 走 油 備 用 。
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0 S) }7 Z0 j8 ^: h1 y2. 南 瓜 切 粒 後 水 , 然 後 走 油 備 用 。
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3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 , 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 , 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 , 以 生 粉 水 埋 芡 。
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3 ]/ C  X' l5 b' B4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。" ^' c) n; ^5 @# G  ~* y+ W0 a! T

( U* a1 H7 L( g; Q8 O' Q& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d) U* N/ w8 P) s5 o: i- H3 e' m1 ]* z
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辣 椒 油 要 最 後 下 , 否 則 難 以 埋 芡 。
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