Ingredients （ 二 人 分 量 ）
" y2 p! C) f1 r, e1 |" `5.39.217.77:8898沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克
& Y( Y+ a E; u! I8 @& t) Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒 B5 `- N% A. |' `5 S
意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克 5.39.217.77:8898* }$ C( i. Z: f% n6 O; o" m
紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻
3 O" S8 S) T) r; F* \" ]2 g# ^% ^公仔箱論壇番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許- m5 N; R6 e- c4 `8 p
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StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q3 C* u1 S9 N: r8 B; n
1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ b( D1 w: r& s3 x1 w
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2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。公仔箱論壇& q& A) L+ |+ z8 D/ O
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3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。
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4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。
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! ] l: r" {6 I/ e準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘
" U3 ?5 X. x) e; w# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 作 費 用 ︰ $306 o6 v; v4 S3 u% N
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發表於 2008-8-30 02:03 PM
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