早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）公仔箱論壇, [' u; E* x- z Q6 ]
( Q* X8 T% M+ S% g5.39.217.77:8898讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！5.39.217.77:88981 [, t; A. [3 }4 M6 X
tvb now,tvbnow,bttvb h2 ]$ k& k- H& Q+ |. ~5 t
太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？5.39.217.77:8898) y ^/ O9 M5 q7 Q+ D4 T
% q5 k" M: l6 t* X, V! N5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb, Z" d) Q+ }; c3 u. U% n
% q4 U( O* O( t# C
懷孕為何會出現妊娠紋呢？
7 ]! Z. Y7 Z/ itvb now,tvbnow,bttvb
+ W% V/ y$ x) b6 X( q1 b) R$ H8 r通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
4 V, o5 G, J$ _/ H3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。）
7 z0 Y( X. J6 d: O+ {4 s! C& N5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 V9 U R7 P( }! p8 I
妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。 公仔箱論壇9 q! f8 h( D. h6 @. @1 g2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]' w% _5 z; g
那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e6 ]" X$ E: u5 ]' S
公仔箱論壇0 H6 ^% ^1 |0 _$ J7 N) `
 6 x5 e; Z& w! A( c4 ?( R. C! t
5.39.217.77:8898. N; k* M: V" Y# n1 v! e: l/ ~% B
妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！
$ e2 f% V" E3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R9 J$ |6 x' r, P/ H5 ~, L% v6 y& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易產生妊娠紋的危險因子？
% O: v, x& S9 q: c5 P
' |% S6 D7 @0 R0 k+ ^
' d4 c# M, I" u4 Y( U3 u, M* O: K
|- \( `5 E2 _文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。
8 m% f# {) _9 i; C8 E
: O$ z( @0 g {* Y8 wtvb now,tvbnow,bttvb到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？公仔箱論壇 n9 e: x4 c6 V* k
6 D8 z$ |! U! ]7 b+ b
根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。
- o7 ^7 J4 S5 n! ?( @9 s9 L公仔箱論壇
3 P/ q4 N1 N' D% A1 ^7 ztvb now,tvbnow,bttvb已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 A& Q; O* I
7 T. Z; d; {' p公仔箱論壇一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。 公仔箱論壇6 F2 J' [1 k$ R$ a6 n# u1 w( g
* Q& u0 d( K9 s; D$ ~% O3 r7 ^: n
結論 + m% x3 F# a0 x. `. M& Y* S
; Y* P8 k: V* e2 D5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！ 9 M: k+ y: \& d9 R% O
發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！ tvb now,tvbnow,bttvb" G! X B8 T W1 u% A
1 \( h6 J0 h2 m$ E* |0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。 公仔箱論壇/ ~3 I0 C% i; q3 ~/ F3 R+ h
5.39.217.77:8898& ~4 O* q7 i- i6 o3 r0 C7 L5 u
是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
