上期曾述世界衞生組織指出，常飲用65℃以上的高溫熱飲易致癌。今期則述經常「冷飲冷食」之害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p6 j0 g8 z3 i$ n0 k- J$ q
9 [: r7 B) v5 `0 e& v4 J8 }
不少人在夏天或煩悶的時候，都想喝上一點冷飲。但是，常過量地「冷飲冷食」易衍生某些疾病。尤其是以下者，就算是夏天，切記也不宜「冷飲冷食」：5.39.217.77:8898$ u, p6 z+ z, ?9 Z' V m
6 `& }8 @5 R% ltvb now,tvbnow,bttvb最不宜「冷飲冷食」者
' [9 e; c$ q* w7 i) `5.39.217.77:8898
* f$ R# j- x G2 wtvb now,tvbnow,bttvb1、老年人：常聞「人老，胃氣弱」，即很多老年人的胃腸消化功能都不太好，還常冷飲冷食，或大量冷飲冷食，會使胃腸血管突然收縮， 以致胃液分泌相對減少，致消化能力下降。此外，這亦會把胃酸的殺菌能力削弱，輕則易有胃脘脹痛、不想吃飯、腹瀉等症狀；重則易使一些「腸道致病菌」可不被胃酸殺死，安全通過胃部，進入腸道，導致腸炎等出現。
* I- W0 ]4 l6 G, W1 O2 r% }, ~9 {, htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- ?* w& K! Z7 A& X8 M
2、兒童：中醫認為小兒「脾常不足」，即指兒童處在生長發育階段，各臟器發育不完全，尤指脾胃比較嬌嫩，當食寒涼之物過量時，寒凝氣滯入胃，便會傷害胃黏膜等，更損傷脾胃，造成脾胃虛寒、脾胃虛弱等，不利孩童健康的成長。處於生長發育期的幼兒尤要注意。
3 l8 v2 ~) N% ^9 ~5.39.217.77:8898
% A. P7 e I/ ^公仔箱論壇3、胃病患者：中醫指「胃喜溫，不喜涼」，平時飲食要特別照顧。如反過來還常「冷飲冷食」，對其胃會帶來較大刺激，會使胃病惡化。曾有研究表示，在速吃一大杯雪糕後，人體胃內的溫度會由37℃降至20℃以下。基於「冷縮熱脹」的原理，胃腸壁上的血管組織出現收縮，大大影響如胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌，從而導致腹脹、消化不良等出現。患有胃病者尤甚。0 p2 a$ e% A5 d, ]/ |1 {
) N5 S0 J* m1 q' @2 \ h5.39.217.77:88984、妊娠期者：妊娠期如過度「冷飲冷食」，首先會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，降低消化功能，導致消化不良、食慾不振，甚至是急性胃痙攣的出現。此外，孕婦「冷飲冷食」還可能會損傷脾胃的「陽氣」，促使寒氣內生，凝滯出現，從而發生腹痛、腹瀉等症狀，使胎兒在子宮內躁動不安，胎動也會變得頻繁，對其生長發育不利。尤其孕婦常喝濃度高的咖啡因冷飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d- }) B6 l2 {
# a! y. n( i( N7 r$ J/ l% B5.39.217.77:88985、陽虛體質：陽虛體質是指陽氣不足。其特點是畏寒怕冷、喜熱飲食、腰膝冷痛，平時手腳冰涼、易有腹瀉、容易大便稀溏等。人是恒溫動物，需要陽氣的作用來溫煦人體，而冷飲則易損傷陽氣，令人失去溫煦之功，從而影響健康。
! A: y3 K& S) q. \1 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 W9 E& L9 O' Z% W) ^! K
6、血瘀體質：血瘀體質是指血液運行不暢的體質狀態。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現瘀斑、易伴疼痛、口唇暗淡或紫、舌質紫暗或有瘀斑、眼眶暗黑、易脫髮、肌膚乾等。具體表現為女性生理期經血顏色紫暗，甚至發黑、質地黏稠、易有血塊、行經不暢、容易痛經。這類體質者如還常常「冷飲冷食」，更使血流不暢，加重血瘀。 W9 B8 g+ o5 R' R1 f
公仔箱論壇: L7 W+ J7 @. g% E1 ]
當然，月經期者等也不宜「冷飲冷食」，下期續。 |
發表於 2017-7-15 06:56 AM
| 
