材料：(4至6人份)
! ]" ~. V, j/ \* x8 j0 R! Atvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤
" r* A8 D0 v( F6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩
% V0 D2 S% c2 k d" p靈芝1兩
, Q# Z! Y7 q1 z公仔箱論壇懷山5錢tvb now,tvbnow,bttvb9 |/ q/ c/ w1 Z5 u4 `8 n9 A
枸杞子5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C9 T. d! c6 F( k* i
陳皮1片
; \; A" O5 }; [2 _4 _, L生薑兩片
3 A6 A! n$ T! V$ d# b; l- E; W, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗2粒公仔箱論壇5 S- q$ o- x W* }
水約12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l& X N `) f+ k
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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" f2 @' o, |" I: ] T: N0 w: G3 F公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 R* q E& l7 r% r- A# I( @! T
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
1 \# W3 Y7 d7 D* N H1 u( F# E0 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
# W- U" D4 n0 s" l v! |公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
* Z8 L% j3 R4 p- f1 i6 ]4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：; i0 J3 S, C! l& Q0 ?: p
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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