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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
. t- _6 W' x/ C! E! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾柿葉三錢。
  g& f* l0 y# O2 C1 w製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb" g  H5 d6 v5 J1 J* z, Y
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
8 d3 l$ x1 T6 I; ^公仔箱論壇功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
  M: U. h6 ]) g* L: @主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
# I6 s+ W6 Z4 P' ~7 P- A7 M* @" U9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R9 q* y9 e8 E  Q
(二)羅布麻飲 5 a& @: z1 B1 C# y4 ~3 u
材料:乾羅布麻五錢。 公仔箱論壇- v" o2 p" {4 Z' o! k( _+ Y
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
& B/ g8 Y& d5 f/ l用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! T& L( ]8 j, H2 F) O; v
功效:清心降壓,強心利尿。
& \6 X# g  u. S! b主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。1 D3 f6 U8 |) E& V5 D: C

4 I  G4 {8 b& [* R. W( \公仔箱論壇(三)鉤藤降壓茶
9 Q. T1 f8 x, G  e& ]材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
8 S. @- s  |  ?% t5 g( ^; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb  m. t, g+ r/ E- W
用法:代茶分上下午飲用,。 6 U% E- P- }  M* e2 f% j4 b' b
功效:清熱平肝,降壓定眩。 tvb now,tvbnow,bttvb1 g) j  T( P3 Z2 w
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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# F% q. }' M" T(四)杞菊茶
6 B3 W& k  [) b5 g. c4 ~材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
$ g) b3 T; c4 ^; Z1 H5.39.217.77:8898製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~) _# q% l$ Z" [( T
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇& V( c0 N& Q* |) \' X8 k
功效:補益肝腎,定眩明目。 $ W1 t4 [4 H- ]
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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+ P4 L% n" I. k+ U5.39.217.77:8898(五)黑白木耳湯 ! p% L) n/ u1 f8 Z+ z5 N! v: m
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 5.39.217.77:8898. u, i, E. B3 X, R+ }
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
1 ?; `2 k" R- R用法:上下午分服。
# B+ T5 K3 h/ N  [0 Q: s- l公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s5 j4 N: z! r' K( ^8 D
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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