材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y9 @% J& |' m d! T
初榨橄欖油 適量公仔箱論壇' p+ H& @5 g; s* m3 S% d* Z
沙律菜 1棵
: h% n- Z/ v3 b7 }2 d鹽漬鯖魚 200克
, w9 e2 Z, i) e `9 I+ w5.39.217.77:8898鯷魚仔 8條
3 I3 M( O) g9 \- ^+ X0 u0 v公仔箱論壇醃橄欖 12粒: k. Y8 l( I8 \, f
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Romesco Dressing材料
2 R2 R k% A Q# F8 }, Itvb now,tvbnow,bttvb罐頭吞拿魚肉 113克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _6 [0 y/ `2 k0 c1 A1 P
乾Ancho椒 3隻
3 p$ f$ b/ N( P* z公仔箱論壇初榨橄欖油 適量% k! `/ Y8 g! F, _1 x% {
番茄 2個
4 E3 s; Z8 `" A' E3 V烤蒜頭 6瓣
& T/ T0 u! X w" a3 J# B- [4 l5.39.217.77:8898烤杏仁/烤榛子 各24粒
2 ?8 _' h. `2 T: P芫荽 2束公仔箱論壇7 E0 k. z8 k; J7 Y5 x3 n$ ?/ L
烘麵包 2片
4 ]6 H ]3 N) d' D3 P% w' \7 s白醋 2茶匙公仔箱論壇- @: L( j( T3 }9 l7 z
煙熏紅椒粉 1茶匙
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- Y1 N% s \( j6 g2 mtvb now,tvbnow,bttvb做法9 G( i2 g2 M# f5 Q$ u- _/ u4 a
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
; n6 @: @& w1 O' d# w2 r- H' ~4 n5.39.217.77:88982.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
/ s% Q1 T9 v7 Y* D公仔箱論壇3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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