此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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( `9 A9 z) R' P/ v- W6 n( Y牛 腩 或 牛 展 1斤
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紅 蘿 蔔 半 斤
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薯 仔 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb# r1 ?( O- ~. g" @/ [) w/ |$ t! V) U) q
3 u+ h) E7 ~8 @0 D) H/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃 茄 4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: |! S9 H1 \3 k
' V! {7 g( |* s公仔箱論壇洋 蔥 半 個
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清 雞 湯 1罐
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調味:
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, N7 B* G' I/ K5.39.217.77:8898糖 2茶 匙
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" _4 o: S# o5 h8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 生 抽 適 量 . E B, c* e1 w3 F% _
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製法: 公仔箱論壇% W5 |, R0 H$ K- ^/ j& W. ~6 k
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z; L! x$ l* z3 j5 q0 S" p0 z
$ Q8 z# x' r& o- c5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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. f. Y) O! O) T; b4 |公仔箱論壇燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 公仔箱論壇7 u# s* \( L8 E' R0 v
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小貼士:5.39.217.77:88984 O6 ]) q" f5 X& _9 ]( \# y
* h( Y9 G3 ~ I8 I6 @) [/ G9 l4 ]4 |tvb now,tvbnow,bttvb選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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