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材料5.39.217.77:8898, b- x2 _8 F# K( k
瑤柱.....1粒
) ~& g4 ]6 F! x* u" h" q3 e公仔箱論壇冬菇.....2隻
; Q8 N' k% q( Y* T白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h5 T7 Y1 j) \% `7 T
雞肉.....100克
- u+ f. @: E7 N1 ]! l+ s e1 g8 Ztvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖.....40克
6 E3 w/ A& W L4 u) m% X6 w紅蘿蔔.....40克tvb now,tvbnow,bttvb2 C7 c$ H( D0 n; @ |2 S3 P+ @
蛋(拌勻).....1隻
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調味
6 h. _9 L( ?# k MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙; r O2 h# b9 Y
糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D) g4 ?% Y" i# ]( {
鹽.....1/4茶匙
2 @) X1 |# q1 }+ P' c生抽.....1/2茶匙公仔箱論壇& [( U1 Q$ L. d+ I6 E
薑汁酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x- X G8 U* I
胡椒粉及麻油.....少許5.39.217.77:88980 [8 [+ H& u B8 u
$ H' W; y# m1 {: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G; q( q) ]( T% w" P, T
芡汁
6 o" P6 L+ n% H/ d1 S2 A) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \2 U7 d/ [8 y& v6 o# c6 I0 k
鮑汁.....4湯匙
( Q$ s; }$ e& c' I9 L2 }水.....100毫升
! U+ o9 x' s, O# A生抽.....1茶匙
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1 n! @7 J. w0 M: w" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }% F* m- p- g8 Q
做法
, A! C" e9 U) ~) i3 `, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，
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, h/ ]0 }( ~6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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6 ]1 W3 V! |" i, S% ~- d5.39.217.77:88984. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。公仔箱論壇" x9 ?+ {% {6 f' Y8 z
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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