/ |! b ]; X0 g1 itvb now,tvbnow,bttvb材料:
+ s' w! F2 A' Ptvb now,tvbnow,bttvb雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
: a; t0 b5 P9 B' K) i1 ?* z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb \' V5 P) y2 V$ Z, p2 {
( H- }' Q2 U; B7 l調味醃料（雞中翼）：
3 C2 ?! ~ u" o* T" I4 ~/ j& [! c生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" s- s5 [* X0 N/ Z: A
" C0 P6 x5 ]+ \ q汁料：
7 Y' p* a2 `" {& u; x白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
# j( X7 [3 p/ }: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& z& d+ L5 ]
6 \" |2 x2 F4 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法: # k1 m7 v* d) D$ i
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
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2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d3 t) r; @9 y6 a _
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3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 R; E8 E% W: b0 ]; k- [/ R
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發表於 2015-5-25 06:29 AM
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