: F# g8 a. h& z材料： 4 t/ N2 z3 `4 F$ N$ J
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t7 g. `4 H. V- B, U
& j" ~, i0 e+ [/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ v5 P$ O$ u8 ~- ~& I( a% k
做法：
i3 E0 t5 |# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
- M2 x( Q5 }. [0 G
# |$ F1 q2 `8 A; K" f: [tvb now,tvbnow,bttvb2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，公仔箱論壇, c* `8 h: d- g* i5 u
公仔箱論壇' _; k& _/ x8 W/ }- ^* s m
3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
8 A3 n) Y: N, D3 p( V5 ]7 q3 U. J" X2 W
|
發表於 2015-5-21 06:42 AM
| 