[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D' l! V! {- c! F. @1 U  V
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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做法：      
% ]! @3 ]* [* C" ^  I3 F( _公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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& U) L7 t, _; }# G/ }5 B" J' w/ F公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb% R  s" t  q* L2 e9 h+ `
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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