[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb+ s; ^  |- S- u
材料：     5.39.217.77:8898$ d3 s+ B' E7 s7 J: b: n0 t
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W! S; J: a# N; K4 D8 T  }% u

& h8 |. n9 K5 ]3 G5 ^0 m* I  O做法：     公仔箱論壇% _9 ~& S  E: I/ @8 i) X+ L5 D
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
3 f! N: U, I7 d- H5.39.217.77:8898; L( N+ T) V) i
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V0 a- }( A! G" U2 {# w

5 e5 v3 g. ]' z( [$ a4 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用公仔箱論壇- i7 O/ Z  @9 C- n) \* D4 g2 q

  I( n' d, Z/ X, `+ E4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
9 I1 J  {" L% o6 F+ M7 G
0 d7 a6 G. [7 Y  u5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。