[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

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: w  F5 d$ G1 j5.39.217.77:8898材料：     
( h' a  ~  _+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。+ G1 E7 w: ]# {* R

# f4 d2 f- U( O3 d; B0 q做法：     
9 ?9 ~, ~4 }, v: ctvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用tvb now,tvbnow,bttvb$ v6 N4 |& N& }( e

, _( V4 E* k/ u9 H' A7 t7 u公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用tvb now,tvbnow,bttvb; l$ o# r" E" V7 I- ~9 q) `

) R7 b( m" q/ \1 U+ {( c- l3 ?: _公仔箱論壇3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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% j8 M% U/ y& @9 x  V0 w; u3 `3 M5.39.217.77:88984. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃5.39.217.77:88988 L1 F% Z; o# L
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。