返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芋頭扣肉


6 k+ J. N9 k" S( L5 A5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 H# {; C% ^5 _/ g

+ z; k5 X& [7 s. o8 A. J公仔箱論壇
材料
荔浦芋 1/2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O/ j+ {5 m9 B1 v+ f. H
五花腩肉 1斤5.39.217.77:8898* D8 ^2 r! {  Q' n
老抽 2湯匙
4 [( o8 |  o* k+ c) l- T) p4 q公仔箱論壇蒜頭 6粒9 V5 a& ~8 _+ S6 X- y+ D: r. [, g
薑(略拍) 4厚片
) ]) B- x8 a! l- m7 X6 ^, g; [tvb now,tvbnow,bttvb(略拍) 2棵
+ K& i$ g# Y) A! e* B/ r3 K公仔箱論壇蒜茸 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Y* {7 n) e4 a: I: Q
乾茸 1湯匙+ E' v1 H  H7 s! {3 A* ^- I$ C
南乳 1件
% _: v$ E9 g' ^9 |' }冰糖 2湯匙$ [% J& V* s3 o7 j! D5 B7 U6 x4 U
生抽 1 1/2湯匙
/ y4 C8 t0 e: _公仔箱論壇水 1/2杯
* Q9 }8 |* J9 s" D3 htvb now,tvbnow,bttvb生粉 少許
製法
1. 荔浦芋去皮切厚件,放熱油內炸至金黃,取出。
0 i9 M% F9 H2 v+ C& C' B0 \4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 五花腩原件沖淨,用老抽搽抹豬皮,用白鑊爆至啡色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K$ z( S0 f* s
3. 將原件五花腩放滾水內,連同蒜頭、薑及,拖水20分鐘,取出切厚件。- r6 b' W: |) r* }: ]
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸及乾茸,加入南乳、冰糖、生抽及水,加入五花腩件,拌勻。
% Y- W! r) R) N5 [% [tvb now,tvbnow,bttvb5. 芋頭件及五花腩件相間地排好,豬皮向下,放一深碗內蓋好。公仔箱論壇& \+ G$ a8 o2 E7 M
6. 隔水燉1 1/2小時,倒出汁料,反扣上碟。
+ ~% I( @- k" j: v$ E1 d公仔箱論壇7. 將汁料煮滾,拌入少許生粉水埋芡,淋扣肉面。
返回列表