TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p9 _ F$ A: t9 H7 ~1 v# b
材料︰: v1 b" W" ]/ L3 K
日本南瓜(切塊)約450克、豬腩肉(切塊)約300克、紫洋蔥(切塊)1個、唐芹(切段)適量、蒜頭(切蓉)3瓣、薑片2片、紅辣椒(切圈)適量、日本味噌(麵豉醬)2湯匙、紹興酒1湯匙、魚露適量、食油1湯匙、水700毫升、糖2茶匙、生粉水適量公仔箱論壇, _+ f& v; y, }& U8 r+ }9 ?
5.39.217.77:88988 d( O% R6 H& M' g$ P2 F& R* q
; |" \% A. p, t0 j% @/ g0 S# R: mtvb now,tvbnow,bttvb豬腩肉醃料︰
5 ^7 T- u. G, X9 Q1 @8 v, f4 l" L鹽1茶匙、豉油1湯匙、紹興酒2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
8 k& j) j: k5 r" @$ r- d公仔箱論壇
! q( u8 b g- v. U1 l0 Y5 o$ P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U$ D8 ^* d! n3 f( z- [
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P! z8 O7 A w9 R/ ]/ N
1.豬腩肉洗淨抹乾水份後，與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇' |- [# L5 l$ h" M
公仔箱論壇0 g8 [/ P3 q) s* y0 z, x* @
2.以中火燒熱鑊後加油，將蒜頭、紫洋蔥、薑片爆香，加入豬腩肉爆炒至金黃。
/ ~/ Z% n$ K0 n& B ]& S" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c5 M* K4 \( Z/ _( ~7 Stvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜爆至微微金黃後，加入味噌略炒，灒入紹興酒後，加入水份。5.39.217.77:8898, O( D5 x P' D9 `, j: w% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S, i! J% j0 f/ R0 ~2 y
4.蓋上鑊蓋，轉中小火炆約15至20分鐘至腩肉腍軟，再加入調味料及辣椒。
7 }; \2 e' T! v' {2 B E5 }3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }6 Q' z: D9 s6 ]' u: x
5.炆至收汁後，以生粉水埋芡，最後加入唐芹煮約1分鐘即可。公仔箱論壇/ e! z: P( W, y! v" G' s4 X% N
- ]' ]7 D5 `! m
|
發表於 2015-9-24 06:30 AM
| 