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材料:
& \6 g G& r* ?% a. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜500克、腩排300克(斬小件)6 u' h% ]0 {8 O; f- p) W% S
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調味豉味材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N" Q4 W( `9 W% ?* _" ?
豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許# H/ p2 B: S* G+ _/ Y7 I" T$ M9 k
2 ]7 M. ~& k1 t- M" }& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q0 }+ \% C' a* |/ Y3 S9 X
做法:
) a8 h& k( m' L1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。
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% D! F$ R" G, Q2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。
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" H) n* F9 c3 Q* X; A- J$ O) Z# j! C5.39.217.77:88983. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。
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, q( L/ s. Z1 {7 t8 P8 g& i5.39.217.77:88984. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。: i4 h( M( z. w+ _
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5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。5.39.217.77:8898 D/ K2 ~. Q% {1 g. q/ k! V* m
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