| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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头发5.39.217.77:8898% ]" A! c# |4 A4 Q9 m) a, x
1、头发
% ] @% g( D" e" R O0 |0 | 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。5.39.217.77:88989 b* G& H& `: a; W+ Q, Q
5 Z+ {, B" k$ C 眼睛
4 Y* }/ |& |0 w' T& a& @* J* U- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、眼睛
2 V/ p4 D2 @4 etvb now,tvbnow,bttvb 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
5 E8 _- R& X9 g9 D! @% I4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I. I7 _2 c( ]! C- L: N) U% e
鼻子
_8 W" Y2 ^$ Y5 N* C" `5 O 3、鼻子
" E9 m; ~4 g5 t. I/ m/ Q: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。5.39.217.77:8898 w( p. f, q- q
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5.39.217.77:88983 n) R! \4 w) h2 b- R
皮肤
3 z) k+ G0 O D3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、皮肤0 K: o# ], u- n
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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乳房5.39.217.77:8898% \6 p* L4 R' ]( H
5、乳房1 E5 f; O" p4 ^4 J% U- C$ c r
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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3 `: O ~ F5 n! k, a公仔箱論壇 心脏公仔箱論壇8 c$ f# l6 ~6 ~% n+ y, {6 S2 u
6、心脏
4 K( G0 \$ c$ |2 k: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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, E' F( F2 V; Stvb now,tvbnow,bttvb 肺 膀胱 肾5.39.217.77:8898) |3 i; v+ c7 b5 ^; R' \$ T
7、肺、膀胱和肾% K* Z5 W9 {3 \/ B3 o
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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$ @( m9 X& R& ~# z8 j- w+ g公仔箱論壇 臂 手腕
( H4 `! `7 H9 S6 G7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、臂和手腕
7 R5 T3 b F- I5 ` b9 A/ k" e2 G5.39.217.77:8898 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
2 v- |6 A% R t8 f8 q公仔箱論壇
9 W% J8 j9 o5 [. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb" M- ? `' x; A# Q2 u4 p
9、生殖系统
3 w1 o) u7 L4 g) ^9 m1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。5.39.217.77:8898! S8 K, o0 W1 L0 z4 \
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肠
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0 C f) t- r- j- _tvb now,tvbnow,bttvb 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
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肝脏5.39.217.77:88988 F- ~$ L0 f+ M
11、肝脏
' a& q8 p. f5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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膝盖
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少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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公仔箱論壇4 A+ e& |) d+ k8 P3 [ z- t/ t+ L
腿
: Q z$ M. s9 B/ `6 i6 V5 O. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、腿
: t9 N0 [( ~7 w6 s: [# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。tvb now,tvbnow,bttvb8 w" V9 t; r& ^$ d( u f! t
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脚( x" A( n3 ?* u5 t D
14、脚
7 j6 o0 V6 I* A* b& z; E4 btvb now,tvbnow,bttvb 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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