1、鹵豬蹄
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3 f z' p9 r1 ]" b7 E公仔箱論壇 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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( H2 p. ?( I# j/ ` 製作:
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1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
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7 F' v7 F; H# B# z0 b3 c! S5.39.217.77:8898 2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 n7 }2 t- e8 c+ q- a5 }
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3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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2、蔥燉豬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O0 j' S4 X6 l& w% N
6 D: R5 t ^) i% ~# L! ]5.39.217.77:8898 來源:《肘後方》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f t4 L. Z; z: Z* c
/ }" Q% K7 ~; R, _. Y/ E i8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。5.39.217.77:8898; \' h: b6 v6 b$ b: s
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製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入
5 @: T; r- j2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z8 E% v* r7 K( T. F, n 鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。
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* T. U5 I: ]2 e( c; U8 \$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
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% t& _( |& a- @ k" Ktvb now,tvbnow,bttvb 3、紅燒豬蹄公仔箱論壇2 n2 G- V3 p9 s9 w: v$ B
- i4 w8 ?% A) G8 c) e# q' c3 K! @ 原料:豬蹄750克。
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調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。+ @/ ~+ y8 t. f. [+ T9 t4 z6 y
& w* ~1 m- g, j: f v公仔箱論壇 製作:公仔箱論壇1 a5 G" W0 S% r2 Q7 P1 s8 v6 g s) r
" |# G; e/ v" q2 ~- s3 r公仔箱論壇 (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。公仔箱論壇2 V% e0 ?1 {9 q/ {; ]
, D( k' f( c8 ]( Z0 a (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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$ E+ C. _$ D- j# O4 F (3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
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7 Z: _ }9 k# U0 Y+ T6 o3 y公仔箱論壇 4、豬蹄瓜菇湯tvb now,tvbnow,bttvb9 _0 H6 `/ Z7 H
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藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `7 F8 {0 H$ q5 W- I7 B4 r- \
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原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb7 B- `9 @: s( e) b" L
1 B( m; `9 m& `% U5.39.217.77:8898 製作:
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) Z6 g( F: O, I5.39.217.77:8898 1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
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3 L7 U# E! {# ]2 a" V6 l. Xtvb now,tvbnow,bttvb 2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
0 E- H) F1 b9 d5 B2 ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s1 ?5 Q, O" G: z5 {
3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
& y. c2 e2 ?7 P2 u6 c2 U TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 f& _8 `3 I& E6 H
功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海參
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主料:水發海參750克,豬蹄2個。
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調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
, g/ s7 S( w( E7 R2 F, }# ~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [8 B9 I# ~9 n& t3 X6 ^
製作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |! G7 b1 z- x" F
# X+ J% d" F; R( c6 b. p$ Z8 S公仔箱論壇 (1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。! K3 x, }4 M& I5 x4 b! b0 O
) K( f' t' S* H5 P, {7 m7 L2 m5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
0 E! w" ?: x g X公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q9 _) t* G. F8 d( y7 u3 p' ?8 U x
特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。5.39.217.77:88984 f2 f% {# C5 |, l& s0 e5 J- z
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6 、滷水豬蹄
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請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
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+ W% G2 @) u3 U" o, W0 T- p5 ] 再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。tvb now,tvbnow,bttvb& e2 n! P) a f
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7、紅扒豬蹄* K6 |4 J; a( z y
$ ^6 ?7 Q5 a& s/ J& [" H5.39.217.77:8898 原料:
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8 s- ]5 `/ |" Q0 }. x1 q4 A/ rtvb now,tvbnow,bttvb 肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
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將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
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* W2 o0 `- j+ G3 g6 o9 L. e" ~, i/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。tvb now,tvbnow,bttvb) j8 ~& d4 t0 O* V2 R5 g
?' J/ p& |" X" R9 C R4 e/ P公仔箱論壇 8、紅燒豬蹄( U" s# a" T# e" |
) ^! K+ [! P) v3 W, x; S' c5.39.217.77:8898 主料:豬蹄5.39.217.77:8898- `( I# [" ~! Y6 l T0 A1 R
2 B$ N; u# S' k/ M/ O5 o, f. u5.39.217.77:8898 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.tvb now,tvbnow,bttvb! U3 s1 u s u2 y
: ^: {- ?/ L, B3 g3 P 方法:
5 P/ B2 }$ b" \- R* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 c. i" I5 O( b* W+ r
1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
0 H3 C9 \! o9 P0 G2 d {: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 ]5 w" I% n" Z! Q
2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
- W* S5 G+ _0 `) ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: x' b6 A) e& D1 M& |% d4 m
3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化公仔箱論壇9 N2 l, w: u" ^+ X7 V5 B* l
) { c/ M- I' E8 @1 P5.39.217.77:8898 4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄. F. X0 P! h: U; ?: Y7 M
$ r# G+ P! @6 _, {8 D% r5.39.217.77:8898 5 燒開後,加鹽調好味道.
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# p3 W, I5 T) O$ G n" D5.39.217.77:8898 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
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好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.公仔箱論壇- C% X( L0 {# R9 ^' T
: A" h4 V0 Y2 }+ f3 ~ 9、豬蹄醋公仔箱論壇/ p8 s/ c4 R& k0 {) T& X
$ c& A" Y: V& Y 豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)- n# R2 b% _6 V0 m D
# u, |' O& N0 dtvb now,tvbnow,bttvb 1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。
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* ?4 r' F( v& ~3 U公仔箱論壇 2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j7 e0 ?$ c+ f: y$ c
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3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
: y* U. r% T6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 I% o1 g; Q) J; o) _
10、冰糖豬蹄花生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m8 [, P `3 [" Z5 u$ o
. Y0 r7 A0 V/ _; b- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]- }4 o, [" N4 |) F( W
7 f' H/ m; v! }* G0 g 2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。/ G1 N6 I+ I, \# `2 I% T# J
6 X w+ J# b! Y# M5.39.217.77:8898 3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。5.39.217.77:88981 A# \( J, C8 R M
+ s- J( }' W) A9 v, _7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。tvb now,tvbnow,bttvb9 U$ Z# D* z8 p& p& }2 i
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11、豬蹄黃豆湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X1 {2 J0 P$ M$ N: o
7 C$ e/ E7 Y0 Z' V3 p公仔箱論壇 原料:豬腳500克,黃豆50克公仔箱論壇! j( g/ b" D2 b' u! P4 H
( j+ P7 Y* @3 a) B2 x公仔箱論壇 調料:姜,蔥花,鹽
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0 T% b7 r7 {+ D G9 J 做法:tvb now,tvbnow,bttvb! t: e( g" t+ }9 h( \7 B4 ~
' [0 I |( a/ O4 l' M: t" K9 W- l 1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb& d7 n( {3 b3 l/ @6 e; o
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2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 |! }4 B( P5 ~, t) s/ W8 J* k
$ s& v( U7 f" [# v$ U }* u1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、放入蔥花,調味可食。公仔箱論壇6 {0 J x" U4 ^! P" [* g
( p/ q9 q0 r* `5 itvb now,tvbnow,bttvb 12、豬蹄煲黑豆
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& t) I0 G1 Y6 B( d 材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。
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步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。
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營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |