1、鹵豬蹄
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原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
4 A( ]- m3 D( s4 S8 P5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l( b: c6 ^3 X: S! e6 T
製作:公仔箱論壇" Z4 E* R" B7 \+ t" `+ M
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1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
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2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
/ w3 A! s5 d0 P7 r* w+ T ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) Y9 I. n7 V e# N0 c. i
3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。公仔箱論壇5 z5 ?3 \7 m |5 t6 l& U
* E1 R1 d! ^# ~tvb now,tvbnow,bttvb 備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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# k$ I3 t6 y/ l5 _公仔箱論壇 2、蔥燉豬蹄
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% @6 g5 y2 W8 x8 C5.39.217.77:8898 來源:《肘後方》
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) t7 g+ |' |! ]! p公仔箱論壇 原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% S& q5 A: G9 @/ h
) w1 v% a. a) e8 V公仔箱論壇 製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入
) l( H$ r# c+ C" c3 K7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " i6 }& r4 S1 ?) s6 S0 C' S
鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。0 l' n4 l3 G4 N/ {; ^, C
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功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
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3、紅燒豬蹄
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2 n- C$ f4 Z- K* l d6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:豬蹄750克。' C% Z8 {$ n/ D4 C* d& T3 H7 ]
1 [9 Q! @3 Q! P S. j! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
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$ K# M, w9 M/ A9 X- F* v' I6 n3 d 製作:
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5 C% }9 B# B) m j公仔箱論壇 (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
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0 D# S% v* t" r, d! n9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。tvb now,tvbnow,bttvb) D; f( \" ]! D7 u9 W
/ c1 g) H5 m# n (3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
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. [ p5 B/ |- X4 Y6 {* ?6 f公仔箱論壇 4、豬蹄瓜菇湯
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A) g4 z* B; f' N8 R 藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克8 `+ b5 ^. s8 k t5 M( [0 s
/ T: g1 F$ }5 q6 J1 [" W5 B 原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
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製作:公仔箱論壇9 {0 c0 k5 \# u w3 Y' z* a+ y
Y; V7 K$ E% L1 v' f5 _) X7 c 1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
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2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
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3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 T1 `$ W: I# [6 u. q- R
; l! E6 Q$ [, F/ ztvb now,tvbnow,bttvb 功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。公仔箱論壇6 S; X7 z9 {9 y7 I t
+ d- A( z6 L: B* K公仔箱論壇 5、大蹄扒海參4 G( Y; @7 _, j9 v5 x# p0 `
4 r+ W7 f7 y, k8 l: _- E 主料:水發海參750克,豬蹄2個。7 \; y' r1 M) S4 t) t
) {! }) g7 c( ^6 t5 |- ~8 I, ~ 調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z* F3 q4 ?: \4 a; r$ J
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製作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, b5 K. ]) {& [3 m8 V* d$ h
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(1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。
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" M. n- B& u- Z3 M& s) v公仔箱論壇 (2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。
% R! b6 o0 ?: Z- d9 t公仔箱論壇
, \; d8 U( r1 _/ W! p: rtvb now,tvbnow,bttvb 6 、滷水豬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 I" x8 p7 @* c
5 ~+ k+ H6 U- E6 z* \4 W' P6 l9 j, stvb now,tvbnow,bttvb 請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
4 U+ _9 ^" H# ^: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E2 t" l/ [9 P8 B$ M公仔箱論壇 再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
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7、紅扒豬蹄
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$ E3 Q( i& C/ j. r; k4 }, u& ]) e 原料:
1 p* ]: `2 D& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R0 [1 ]( |4 ^5 t 肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 W4 V/ g$ x& S6 ^8 y8 t; X+ K
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將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。+ m0 l6 ~! G- V2 A* H* M' |
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甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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8、紅燒豬蹄
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主料:豬蹄
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: R. e4 G% X# t* I; e8 D- `7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.公仔箱論壇6 U- y9 D- S% {
: X A+ U- Z- k0 Y 方法:
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1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
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5 n0 m! z- w; c) C) _, Z! s2 D 2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
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, e! c; Y4 ^6 J% t5.39.217.77:8898 3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.; d2 z$ d$ R! H) R& e" b
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5 燒開後,加鹽調好味道.5.39.217.77:88984 ~ `& L6 ?: i
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6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& Y/ V0 ]) c/ K, s
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好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.5.39.217.77:8898$ T/ y+ I" F" _4 `( B2 H/ I
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9、豬蹄醋
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豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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3 A$ e+ M' p6 F 1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。
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2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
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4 V7 }1 Z0 F& R0 ]' Q5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。3 T2 }0 h0 k% T- G& ~: s( J% |
! {) m; @/ q) e, i" g0 a5 Z5 `tvb now,tvbnow,bttvb 10、冰糖豬蹄花生
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1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。0 i2 M2 d# F8 I( m P% E
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2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。
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3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。: _ @) }$ n6 g" D! e+ C I4 }
8 y- V$ }3 _( Z. H2 e' S( o5.39.217.77:8898 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。5.39.217.77:8898* T+ n- |3 p1 j0 C
4 s5 j7 y- [6 S3 f' n C" p公仔箱論壇 11、豬蹄黃豆湯
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3 W# O5 q9 `( t: D5.39.217.77:8898 原料:豬腳500克,黃豆50克
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5 H) a) _" |2 J' Z6 W- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:姜,蔥花,鹽tvb now,tvbnow,bttvb9 a6 i( o* w7 j, G
, l" Z+ Z- L5 x( S) u 做法:5.39.217.77:88987 X. t; f/ _- z9 O
) j" i9 j$ ~! M7 t, f& ] 1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。5.39.217.77:88981 `! ^0 M' X7 l# T0 ^
+ c4 ?. n4 n: ^ I2 B! }( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
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9 s5 V/ b$ A" l6 x: `6 {tvb now,tvbnow,bttvb 3、放入蔥花,調味可食。
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6 @. T6 K4 U" f 12、豬蹄煲黑豆6 z) J$ j& h! ^3 l
9 ` l- T: I7 g8 d6 t0 K; u# T- R a5 o 材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。
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. x; _5 F, ^+ [3 r' M" M6 b5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。
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# v+ G8 p$ V j 營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |