配 料: tvb now,tvbnow,bttvb+ v, ^' ]: f0 d7 J
蛋黃一個,
" g* H2 a' r! a8 G" ?% u5.39.217.77:8898三個雞蛋分量的蛋清一碗,2 v8 t4 N; v& n5 r* s; g
鮮牛奶一盒;
6 e* b# y$ r0 f5 O' F, c) I9 B公仔箱論壇鹽、生粉、雞粉 適量/ E) \- x$ R4 w4 y& {, |9 x6 C) A
& B2 v: U2 [. \1 K) c+ m做法:
' _1 v* j k* G8 }9 _1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;
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% i8 _+ D: N; E1 A. F. o* U% r) h公仔箱論壇2.加兩匙生粉,攪拌;
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% S9 J8 V% Q* Z1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用兩匙油熱一下鍋;tvb now,tvbnow,bttvb, k& y& c* {/ R$ R1 d9 D1 ]* j3 V
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4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。tvb now,tvbnow,bttvb$ R4 Q' w J3 X' ~% d
@7 L; x1 s1 v/ _2 Q5.39.217.77:88986.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |