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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵[1P]

意式波蛋肉醬天使麵。
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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
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, P, R* m5 D+ [0 v$ w5.39.217.77:8898材料
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鮮蛋----4 隻tvb now,tvbnow,bttvb/ f: m; n( l/ w; v+ N1 B
天使幼麵----1 包(約 500 克)
1 E3 }( m# Z( d- S% H公仔箱論壇白醋----2 湯匙7 u% A: C! q  ^

/ f% ~4 o8 |, ]: Q( J, y- g* R7 |肉醬--tvb now,tvbnow,bttvb1 Q# Y7 L4 j7 \, P
免治豬肉----250 克/ i! S/ h* e' Z8 ~) d  U
免治牛肉----250 克5.39.217.77:8898: p  ~7 L; K. W
洋蔥碎----2 個
7 ?4 w7 u8 `% R& }  v( Etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄碎----2 個公仔箱論壇' Q0 k( g, U4 V8 x* X
青豆粟米粒----1/4 杯& _+ c0 b+ b* r9 B% [% k) e
蒜茸----4 粒公仔箱論壇: _8 c& k  \" ~
月桂葉----2 片
) Z+ `( h' L& g9 ^" B6 S/ L5.39.217.77:8898百里香----5 克
! \! n$ f+ L6 G! D, W5.39.217.77:8898蕃茄糊----50 克: y; l3 A  m- `
番茜碎----少許/ u% {* C8 N( G$ w* C
※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。) W4 B$ h! k8 _& K6 L2 ~

( v; n) D/ T1 P' [( N" y/ w製法公仔箱論壇# C# G5 U. e8 |2 Y8 o
肉醬--9 D  x; s6 c( I8 \
1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。
% t, h; M; K* I9 X' Q# \& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。
; x! w, N& S, |6 f' `tvb now,tvbnow,bttvb3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。
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波蛋--
& O! J+ l& Z6 c/ l8 _公仔箱論壇1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。tvb now,tvbnow,bttvb  @/ A: X" |! d$ M8 T
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' n1 Q# L* p9 g. u- [( z$ c; ^

0 U9 @; O! N( X3 N) t: N2 A: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬天使麵--
" y" k, I- W/ Y5 R. a6 Y  c/ ^  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。
, g/ R- w9 w* \4 A) c5 ^7 h' utvb now,tvbnow,bttvb2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,' C# m2 t0 j+ S' B/ @0 c0 P, S
再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
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