冰敷？熱敷？復健師說分明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 y5 R& {. w: Z# G
$ w! b/ ^8 \0 h) K) z% Z
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。9 w6 e$ _+ R. B! r
公仔箱論壇' Z: R/ L6 p2 B4 n/ v+ j" o) g
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。5.39.217.77:8898/ G/ u, q! e8 ]$ D; Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 U% R4 |( Z4 d
熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。5.39.217.77:88985 x! G) W0 z, o3 {" P
4 L( K" M8 W) T- V簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
; R, q4 X3 _$ x8 `7 j8 ^
5 y2 \% C; k/ z; b, S! R不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。7 [7 y5 X' Q) M9 ^" ?/ d" p
) i( Y* [- X) y" k5 i
tvb now,tvbnow,bttvb! B9 M2 R" m, e+ [" A
冰敷？熱敷？復健師說分明公仔箱論壇3 K) U) R) V7 U
5.39.217.77:8898. i+ b S; f) ^0 [9 H
冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
3 E5 C; u- Y7 y# ^* N9 ]6 N! C! s2 N% }8 a
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
