雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V7 R; Q& _4 v. N4 e
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
6 K l3 }5 }7 @3 [. ^: @ ^公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇! n8 r/ r$ @( X9 W
醬油、米酒、白醋、糖
$ @4 E) o) Z' l; _7 Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料：" v: m# e1 ~, w; ^1 Z
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; W. Y/ `, B, K9 U E
6 T: A2 i7 I7 Z. P3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898$ U0 ~- N& ^) p' U" \6 D
製作方法:
( b2 l9 S& p d2 Y, y1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ _: v% ?5 V4 o! K+ l
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
. ^# h8 H- W9 M8 E3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 6 A6 k, w1 f' ]5 b: [- x8 k# }* Q2 u- S
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o4 P6 W1 X8 w
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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