[中式食譜] 蓮子龍眼湯

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【材料】：
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蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' b/ P- J$ F; C% t0 b( Z

2 }9 W  `; r5 q/ s公仔箱論壇【作法】：  & e+ K7 \3 K) K
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 P- v+ d, T) ]# n
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：
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- R- y) u6 F* `4 U3 y* D$ m注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

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