冰敷？熱敷？復健師說分明
0 P% N7 V5 @1 }5.39.217.77:8898
$ F0 ~" B3 M$ y公仔箱論壇冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。
9 _1 H7 A4 E- b* i4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?, j6 b7 T: i
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。2 F; V$ }$ O4 l( T$ n- W2 d# U
tvb now,tvbnow,bttvb W+ L& T1 }# e4 r
熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。
$ m* h/ T% g2 R# x( V% |8 F& H# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s5 o5 \& ?8 t8 ~公仔箱論壇簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。 1 b2 z# Y0 ~' N
5.39.217.77:8898/ `4 U+ |$ l# b! W" A" Z0 H
不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。6 E' \7 `% n! l& {5 ]* P+ r
5.39.217.77:88982 Q9 J) k+ N( V# a5 n6 Y% h
) G* c$ t4 \3 z% P; @冰敷？熱敷？復健師說分明
) i/ m2 Y( \* ^7 @' Btvb now,tvbnow,bttvb; F9 V3 ~8 h7 T4 U/ F
冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
# P! e6 w; _; h
) _) X1 L3 o2 X. T! o7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
