[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
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沙參二両) l  J+ ]1 z& M/ |& }4 W0 `9 G4 I
玉竹二両公仔箱論壇/ {" ]7 N% v7 ~/ J
雪耳四両
3 T! X, G) s  X9 L9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量
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製法
9 J7 A$ t3 O& W" J2 ^5.39.217.77:88981. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb( Z' [' f2 I8 o7 h3 W# ~" C6 S0 n" T. h6 q
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。, b0 x+ B# k) q& l4 L

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雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。