5.39.217.77:88981 s. z( J, w4 I5 y) k7 d
材料:
+ f- _+ X T( Z- w鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片
9 N6 Z! e; i! ^+ M7 J5 I5.39.217.77:8898& V9 j- T6 }( r% V1 ^
7 {! Z* t3 v+ _: y6 U% L. Y4 itvb now,tvbnow,bttvb調味:
9 F/ J. y' D3 t. u! B8 c7 ztvb now,tvbnow,bttvb清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
% H' @( @8 P' L0 V9 K: @公仔箱論壇4 F4 O( @! Q$ D: x
3 t3 d: @1 ]/ ?! R g0 u
做法:
' `* C6 o# M" |' l6 X$ p" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。
- s$ e% {4 ]4 w, X* Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 J9 q% V/ r0 d( {! F. v- ytvb now,tvbnow,bttvb2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。
% @# s/ y; c; q7 B# c公仔箱論壇4 t% R3 d4 `5 g( m3 P2 Q4 e L( h
3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。
: H! j3 V6 ^9 l4 w6 I! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s. a9 A! {9 c3 d2 z! r7 U: @5 v4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
8 G+ q, g& \/ Ctvb now,tvbnow,bttvb |