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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
* a$ B! x0 |% E1 [- o& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 J7 }5 a) g) q
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調味:
- K/ [$ T- w; F! d+ ^/ L公仔箱論壇鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb8 ]$ A0 ^+ @/ a4 s" B" _
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。公仔箱論壇4 P. N8 e" D) z
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。0 ?, \4 m: o# q$ b: N

! B; @' t! @1 v' ^4 ~. Z4 J5.39.217.77:88983.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。tvb now,tvbnow,bttvb0 L9 E3 K- k' k" }& i$ v2 g

) g9 \% P$ [9 |+ }$ utvb now,tvbnow,bttvb4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。
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