材 料
! r8 H8 X& m8 W7 Q6 s8 vtvb now,tvbnow,bttvb洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s: P7 x% U" h. G" W( f" T" C
5.39.217.77:8898; y, L) u3 f7 R# [! P+ d+ x. i( `
調 味 料3 E' Y9 B- M; h, x2 X
鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
5 l, {4 Y1 y, U公仔箱論壇5.39.217.77:88989 V1 y: y+ z" ~
做 法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z. w: O8 p0 i; k1 G
1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 2 q0 e* ^$ c5 E/ J: \- s; [
9 |8 D* E+ g0 ?# s9 d
2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n) r6 H& P/ Q) T
5.39.217.77:8898( D* ^6 d9 ^1 ]* | R
3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。
# A; z: l3 V* v8 B
. N4 w- p o& y6 s; W |) R, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; R# O7 @* Q0 r' X: K
貼 士
6 c4 {7 p, H$ @tvb now,tvbnow,bttvb美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。
j! R0 h# Y2 K( e j7 @ |
發表於 2008-9-9 08:37 AM
| 
發表於 2008-9-9 08:38 AM
| 
