宮崎雞扒意粉

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材 料
* N- I# A! I3 B( [5 Y+ n# C9 A5.39.217.77:8898無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許5.39.217.77:88985 \4 ]2 Z' L* q# `5 T9 O

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# v0 ~7 \% W6 j! O" ^- C' `做 法       
# f1 X* H! ]0 l& m& Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 8 l/ ]+ e, j, n  b, }) K4 x) }

2 a% g, W9 ~! l# Q, Z/ ]1 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。; i0 {+ _# c. r% d4 C

! m' N3 @2 r. g  e0 e# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( p4 n2 A+ o* [* w貼 士
: b% Y  v, d4 j$ }) wtvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
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